先週旦那がいなくて、またもや睡眠不安定で悩まされておりました。
2週間ほど前から旦那がよくYouTubeとかで見る「ねんトレ」と言うものをやろうと言い出しました。
私は全くやる気なし🙄
だってあなた…毎日残業で帰り遅いじゃない。
てことは私が１人でねんトレをするということになるじゃない。
ってことでちょっとイラッとしながらその旨伝える。
いやいや、俺もするよ！と。
最終的に、「俺もする。」から「俺ができる日に俺がやる。」に変更し合意🤝
初日は奇跡的に抱っこもせず15分ほどで自分で寝ました。
それ以降はムラがありましたが、何か最近効果が出てきてるような…
リビングでお風呂後眠くなってきたら、
1日の感謝やおやすみを伝えてベビーベッドに移動。
いきなり真っ暗はギャン泣きするので薄暗くします。
横にいると泣かないので、背中トントンしたりすると寝るようになってきました。
けど夜中は起きるんすよね…。トントンするとまた寝るんですが、何回もベビーベッドまでトントンしにいくのしんどくなって、最終的には母ちゃんの布団で一緒に寝てます。
体力がもたねえ😇
それでもってここ数日18時から20時頃まで夕寝？をしてしまうので夜の本寝の時にギャン泣きです。
てことで今日は早起きして今はお外をお散歩中。
ベビぞうはベビーカーで寝たので母ちゃんは日向ぼっこ&スマホタイム。
引きこもりは良くないねー。
さあ、今夜はたくさん寝てくれるかな😇
さっきから母ちゃんの帽子に何度もトンボさんがやってきます。
何か癒される…😙
