“調整”の風

心と身体を見直す時期

気持ちを誤魔化していないか

見て見ぬふりをしていないか

多すぎたり少なすぎたり

早すぎたり遅すぎたり

偏っていないか

心や身体が

“うっ…”となった時は

きっと見直すべき所

焦らず

ひとつひとつ丁寧に

自分と向き合って

自分が心地いい

自分にとって“ちょうどいい”を探す時。