妊婦健診に行って来ました
順調に育っていました
エコー見てる時に、大量のオシッコ
しっかりエコーに映るものなんですね！
マイナートラブルだらけです…
午後になると浮腫む足・便秘からの痔（午後になるとこちらもひどくなります）
色々自分で出来る抵抗はしているんですけど、なかなか追いつきません
やっている事
着圧ソックス、 病院でもらう便秘薬 、痔に塗り薬 、ヤクルト、ぬるめの湯船にゆっくり浸かる、
朝食にキウイ🥝半分
効果 分かりません…
やっていなかったら、もっとひどいのか…
やっていなくっても変わらないのか…
マイナートラブル何か良いアドバイスありましたら、ぜひ教えて下さい
お願いします
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