コーヒー講座など☆

先日、mixiのコミュでみつけた『朝EXPOinMARUNOUCHI』というイベントで
「極上のコーヒー入れ方講座」というワークショップに行ってきた。
UCCのクラシフィカドール（コーヒー鑑定士）の方が豆を挽くところから教えてくれました。
朝７時１５分開始であいにくの雨模様だったけど、ほぼ満席で皆熱心・・
早起きして充実した一日になりました

この間の祝日は『六本木ヒルズアーテリジェントスクール』で
「自己評価を高める笑顔レッスン」という講座に。
といっても、笑顔のレッスンがしたかったわけじゃなく、自己評価の大切さについて日頃から痛感することが多かったので・・
組になって話をしたり、皆の前で発表しなくてはならないのがキツかったけど自分の考え方のクセなど、いくつか気づきがあったのでよかったです。
セミナーは１回3000円で、ワインとかピラティスとか色々あるし、
その日は眺めのいい39階で自由に寛げるので、オススメです

丸の内カフェ　
http://www.marunouchicafe.com/event/index.html
アーテリジェントスクール　　
http://www.academyhills.com/school/arteli.html