９月から新しい人生を 始めてます
毎日が 新鮮ですが
やはり、疲れることも…
悩むことも…
願いごとも… 増えました
自分だけではなく
浪人生の息子も
来春には第一志望に受かって欲しい
80歳を過ぎた両親には
１日でも長く生きて欲しいし
人生半世紀近く生きているのだから
いろいろあって当たり前
そんなとき
テレビで観て、行ってきましたっ
卍 豪徳寺
一歩 敷地内に入ると
静寂で清々しい空気が…
招きネコさんがたくさん
心願成就のご利益があるそうです
かなうといいな
海大好き人間です
海外に住んでいるときは
いろいろな国の海に行ってきたけど
３年前に帰国してからは 日本の海ばかり
なぜなら
沖縄の離島の海の美しさに感動したから
私の夏は 毎年６月
沖縄の離島に行くことから始まります
今年は 
石垣島・竹富島へ
石垣島・竹富島へ
３泊４日、短かったけど
美しかったぁ
楽しかったぁ
6月末には
紫陽花を見に行ったら 海が見えたので
つい、由比ヶ浜の海へ…
待ちに待った
7月1日
鎌倉由比ヶ浜の海開きは
オシャレなSABONに集合 (ノ^^)八(^^ )ノ
雨が降ったり、止んだりだったけど
お構いなしで
いつものメンバーでワイワイ
毎年 お世話になるAsiaさんへもご挨拶
毎年、毎週 鎌倉の海にいるのに
7月は 仕事でなかなか行けず
8月、行くぞーっ！
と思ったら、天気がよくなくて…
お盆明けにやっと
晴れたので
晴れたので追い込みで
23日、28日
材木座に行ってきました
あまりに久しぶりなので
シミだの日焼けだの
もう 気にしていられなくて
ずっと 海の中ではしゃいでしまいました
波の音、潮風に癒されました
はい、焼けちゃいました
暑かったけど、なんとなく既に秋の気配が…
このあと 仕事のため
19時には 恵比寿にいました… あは
今年は これだけ⁇ 
なんとなく 不完全燃焼だけど、、、
その分
来年 楽しませていただきまっす 
今年もステキな想い出を
ありがとうございました
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心も身体も健やかで美しい毎日を
国際ハッピーエイジングコンサルタント
食べること大好き
ダイエットアドバイザー
Mio
またまた ご無沙汰しております
まったく投稿していないのに
毎回楽しみにしてくれている
との メッセージをいただき
感激とともに、反省しております
Facebookは毎日更新しておりますので
ぜひ、お寄りいただければ… と思います
先日、とっても嬉しいことがありました
きゃは、褒められちゃった
なんと、10個以上書かれていて、びっくり
内容は 照れくさいので… ヒミツ
とーーっても嬉しかったです (*´꒳`*)
45歳を過ぎてから
自分の年齢がますます好きになっています
ちゃんと生きてきている証だな〜って
ただいま 48歳11ヶ月 (⌒▽⌒)v
知識が増え、引き出しも増えたけど
着々と進んでくれちゃっている老眼で
小さいものがよく見えなくなってきたり
都合よくできているのかも？ ペシッ‼︎
いいこと
嬉しくないこと 残念なことも
たくさん経験させていただいています
すべて
生きているからこそですよね
心から感謝
そして、今日 8月15日は
こんな私を産んでくれた母と妹の誕生日です
先日、銀座で
誕生会をしました
誕生会をしました母・妹・姪・私、女子だけで記念撮影
6歳下で 私がオシメを替えていた妹も
いつの間にか 43歳、
結婚15周年だそう
結婚15周年だそう姪は 今年私の母校の中学に入り、後輩になり
この写真を撮ってくれた甥は 小学4年生
お姉ちゃん・伯母ちゃんもトシとるワケだわ…
そして、母は喜寿
81歳の父と共に
これからも 元気に長生きして欲しいと思います
家族って いいですね
弊社は 夏休みもお盆休みもなく
今日も
恋したい 結婚したい という方たちのために
頑張らせていただいております
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国際アンチエイジング栄養コンサルタント
ハッピーエイジングコンサルタント
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Mio
友達からはじめられる
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株式会社 STORY
アンチエイジングコンサルタント
Mioです
メンタル面では
もちろんとても充実していて元気なんだけど
（↑講座では前向き思考をお伝えしてます）
外見はどうかな？ と鏡を覗き込んでみる
（老眼だしぃとか言い訳しない
）
逃げずに、恥ずかしがらずに
第三者的視線で
冷静に自分を見てあげるのも大切なことです
ぎゃぁ、他人には見られているのだから
気づけば 48歳
シワ、タルミ、シミ
いろいろ
そう、たくさん気になるオトシゴロ…
でも、、
大切なヒト成長ホルモンは減少するばかり
いくつになっても
鏡を見ることを楽しみたいですよね
女子ですものっ
そのためには・・・
失われた分を外から補ってしまうのもアリ
今までは
ビタミンCのサプリは飲んでいましたが
プラス
プラセンタも飲んでみることにしました
身体に入れるものだから、しっかり調べます
私のポイントは３つ
・同年代の口コミ評価が高いこと
・高品質であること
・コスパがいいこと
安ければ嬉しいけど
品質がよければ、多少の出費は覚悟です
ということで、いくつか試してみました
そして、選んだのはこちら
優駿プラセンタ https://www.yushun-placenta.jp/
・更年期層の口コミ評価が高かったこと
・プラセンタ含有量が多いこと
豚より希少な馬のプラセンタであること
つまり、アミノ酸の数が多く
必須アミノ酸も含まれていること
・イソフラボン、ヒアルロン酸
女性ホルモンの働きに必要な成分が
配合されていること
・国内産・製造で 安心・安全であること
・嫌な匂いがしないこと
サプリメントを飲み始めても
しばらく試してみないと
自分に合うか、効果が出ているか
分からないのが辛いですよね
馬プラセンタは、特に これは優駿のもの
お値段は 豚より高いのですが
品質にこだわれば、仕方ない…
コーヒーを１杯減らせばいいくらいだし
無理なく続けられるか… も ポイントですね
このところ
暑くてなかなか寝付けない日が続いて
なんとなくダルい顔をしていたから
肌がもちもちしてきたかもっ？
髪もツヤツヤしてきたかもっ？
肌と髪がいい感じだと
お化粧のノリが良くなってきたし
髪が綺麗になると若く見えちゃうし
すべてが楽しくなっちゃう
いいことばかりになっちゃう
女子は単純っ
もちろん
前向きメンタルがいちばん大切だけど
失われるものが多くて
補えきれないことも出てくるオトシゴロ
いいものを選んで
そして、身体に取り入れてあげることも
ときには必要だと思います
仕方ない… と諦める？
いや、どうにかしたい
してみよう
そんな
生き生きした毎日を送りたいですよねっ
だからこそ プラセンタ 飲み続けてみまーす
さぁ、今週も頑張りましょう
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