日本橋 鮮魚食堂

オヤジ飯 大好きなワタクシのツボ…

激安、超美味しいお店をご紹介します


日本橋【鮮魚食堂】

三宝丼1000円+生しらす200円

ウニ、イクラ、ホタテ、アオヤギ…

この豪華さで、このお値段
きゃ～～っ！ スゴいでしょう

鮮魚店直営なので
とても 新鮮だし、最高に美味しい


同系列のお店が新宿にもあります

更なるオヤジ臭さを求める方には
こちらをオススメします


お店のお姉さんから元気をいただいて
女子力UPもしちゃってねっ！




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アドバンスカラーセラピスト

資格を取得しました

【アドバンスカラーセラピスト】

10色のカードの中から選んでもらい
癒しとその先に前進することにも
目を向けた カラーセラピーです

癒しを求める方には
安心感とポジティブリラックスを

前進を求める方には
強みをさらに強化
弱みを支えて 前進につなげていく

…というもの


私も先日 セッションしていただき

将来の目標があり
それに対する障害があることが判明

まずは 障害の克服をするぞっ

自分のサポートカラーと
自分へのメッセージができました

前向きになれました


これで 確実に女子力UP



しばらくは ネイルのお客様に
モニターになっていただき
ますます輝いていただきますっ



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ランチの会

最近 サボりがちですみません

今年のmioさんはバテていません！
なぜなら
楽しく美味しいモノを食べてるから

毎週金曜日「ランチの会」してます

美味しい料理
楽しいおしゃべり、情報交換
表情筋を鍛えるエクササイズをしながら
次の料理を待っていたり
他の方々から見たら、変な女子達ね

いいんですっ！

女子力UPには大事な時間なのです


昨日のランチは…

横浜中華街【福亭】

前菜三種

伊勢海老チリソース

点心

鮑オイスターソース

炒飯&麻婆豆腐

杏仁豆腐

満腹にもかかわらず
雪花氷

毎週 とても楽しい時間、最高です

これで暑さにも大丈夫ぃっ

たくさん食べたから体操もしないとね！

これで 今日も女子力UP



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サングラス

1ヶ月以上早いけど
誕生日プレゼントをいただきました

ワタクシ… サングラスって
正直、あまり好きではありませんでした

鼻が低いから すぐズリ落ちるし
カッコつけてるみたいで 恥ずかしくて…

でも

日焼け止め以上にシミの予防になる

と聞いたら

…はい、かけ始めましたよっ


目は紫外線量をチェックする光センサー

紫外線が強いと
目から脳に身を守って！ お願いして
すぐに脳が指令を出し
全身でメラニン(シミ・そばかす)を増産してしまうのです

せっかく 日焼け止めや日傘、服で
肌を紫外線から守っているつもりでも

目が防御されていなければ
ひたすら脳からメラニンを作るように
指令が出続けてしまいます

鼻からズリ落ちようが
なぁに気取ってるの～ と言われようが
かけなくては


ついでに
ファッションもコーディネートして

女子力UP



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スマートな女子とは…

結婚前 かなり昔のことになりますが

ワタクシのお仕事は…
とても偉い方の秘書をしていました

当時、取得していた 唯一の資格は
ペン習字検定
秘書検定

時代を感じるアナログな資格かな？


あれから 20年…


ペン習字は
もちろん 私生活にも役立っています

秘書検定での知識は
一般常識を身につけ
マナーでも「女子力UP」のためには
とてもオススメです

秘書は 上司のために働く
縁の下の力持ち的なオシゴト…
私生活にもかなり応用できます

普段から よく
目上の方への手紙の書き方
宛名の書き方(様、殿、御中の違い)
お茶の出し方 etc.
マナーについて聞かれることがあります

そう多々あることではありませんが
だからこそ…

スッと 即答できたら、素敵ですよね

席次・席順なども日本文化の良さです


マナーの基本
相手のことを思いやる気持ち
相手のためにという姿勢で行動すること


ワタクシも接客の仕事をしているので
応用しつつ 勉強の毎日です


立ち居振舞いもスマートに…

素敵女子になっちゃいましょう



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