1ヶ月検診

ちょうど4週目と言うことで1ヶ月検診に行ってきた

経過は順調

しこりはどんどん小さくなっていて脂肪を入れている所ではないから大丈夫と


今日からストレッチとダイエットをしないお約束をしておしまい。

ここまでは麻酔やら浮腫やらでみんな小さくなります。ここから3ヶ月までは小さくなる人と変わらない人が居るからねぇ。と。

( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ

何をしたらいいですか？？

豆乳もプロテインも飲んでます他に何か出来ることあります

先生曰く後は祈るだけ。と。。。

強いて言うならダイエットをしない。健康的な生活を送る。圧迫しない。くらいだね


これからも毎日祈るだけかぁ～


祈るぞ