術後16日目

この１週間で生理があって良くなってきた足も浮腫んでパンパン


多分、術後5日目くらい浮腫んでるんじゃないかなぁ？？


マッサージも痛い

1週間後から無理がない程度にマッサージをって約束したけど、術後13日まではジェルを塗って本当に撫でるのが精一杯


14日目にお風呂の中で固くなった部分を押してみたら感触が粘土みたいになってた。

一人お風呂で暴れながら固くなった部分を揉みほぐしてみたら、あらっ不思議


お風呂出たら足が軽い

おまけに正座が出来た

それからはマッサージをする＝楽になる
と分かった私は暇さえあればマッサージ

痣もずいぶん薄くなったので後でアップしてみよう🎵