こんにちは！
ダイキです！
あなたはモチベーションを
コントロールするのは得意ですか？
私はとても苦手です…。
その時の気分で物事を決めてしまい、
やらなければならないこともいつも先延ばし
にしてしまいます…汗
おそらく多くの人が、モチベーションを
常に高い状態に保つことは難しいことだと
感じているのではないでしょうか？
「練習に行くのが面倒くさい」
「勉強するのが面倒くさい」
「仕事（バイト）に行きたくない」
などなど…
今回は
モチベーションが上がらない、やる気が出ない。
そんな時にやるべき行動をお伝えします！
練習が面倒くさい、やる気が出ない。
そういったことは、人間だれしも
思うことはあります。
その日のコンディションや体調から
練習への意欲が出ない時は
あって当然だと思います。
そんな時に実践してほしいことは
とりあえずラケットを持つ
ということです！
そして、ラケットを持ったまま
自分の輝かしい最高の未来を
頭の中に思い描いてみてください。
これだけでやる気はみなぎってきます！
なぜこれだけでやる気がでて、
モチベーションが高まるのか？
理由は
１つずつ行動していくと苦に感じないから
です。
「練習へ行かなきゃ」
よりも
「とりあえずラケット持って靴履こう」
のほうが行動を起こしやすくないですか？
１つの物事を細かく捉えて
１つ１つクリアして行けば
それらが苦だと思うことはありません。
故に面倒くさいな…とは
思わなくなります！
なので、まず
テニスの道具に触れたり、
テニスのことを考えてみてください！
そうしているうちに、
「テニスがしたいな」
という気持ちがこみ上げてくるはずです。
あとはそのモチベーションを思いっきり
練習へとぶつけてきてください！！
良いモチベーションは
良い練習へと繋がります！
ラケットのグリップやガットの調子を見てみる。
テニスの本を読む。
プロの試合の動画を見てみる。
自分の輝かしい未来を想像する。
これらを今すぐ実践してください！
そして、テニスへのやる気へと
繋げてください！！
そうして質の高い練習を続けていけば、
思い描いた自分の輝かしい未来は
実現へと近づきます！
