LYRAです♡
★彼に会えずに辛い
★ずっと彼のことを考えてしまう
★どうすれば関係が変わるか分からない
そんな、悩みが尽きないサイレント期間
私がサイレント期間中に
やっていて良かったなあと思う事♡
これはやって欲しいと思う事♡
３つお伝えしていきます
辛いサイレント期間を
どのように過ごせばいいのか
是非参考にしてくださいね
①好きなことをする
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私は、ツインという概念を知る前から
彼氏がいたり、恋愛している時って
その人のことばっかりに
なってしまうタイプで笑
自分のことが無意識に
疎かになっていたりするんですね。
出会った人はわかると思いますが
ツインとなると
とても魅力的で惹かれる相手だし
どうしても感情的になるので
それこそ自分のことが疎かに
なってしまうんじゃ無いでしょうか。
でも
サイレント期間は
相手に会えない期間なので。。。
逆に、自分のために時間を使う
絶好のチャンスです。
私は、新しく
ハンドメイドを始める
ハーブを育て始める
セルフネイルを始める
好きなキャラクターを集めてみる
運動やマッサージをするようになる
などなど。。。
ツインや仕事、家族など
自分以外に向いてた意識を
自分に向けてあげる。
「好き」を体験させてあげること。
それによって
ツインへの執着が弱まったり
人生が充実したり
縁がある人に出会ったり。
こうやって
ツイン以外の時間も
充実させることが
とても大切です。
これが精神的自立や
経済的自立に繋がるんです
その内時間は共有できるようになるんだから
今は自分と、自分を楽しもう！
②学ぶこと
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①と共通するのが
『相手に会えないからこそ
自分に時間を使う』
ということ。
私は
『何故この状況が起こるんだろう？』
『どうすれば改善できるんだろう？』
『スピリチュアルの本質って何だろう？』
と、サイレント期間だからこその
疑問をたくさん持っていたので
スピリチュアル
精神世界のこと
引き寄せの法則や
潜在意識や感情のこと
インナーチャイルドや魂のことなど
たくさんのことを学んできました。
だからこそ！
こうしてブログが書けたり
お付き合いをするようになって
揺さぶりが起こっても
冷静に対応することが出来たり。
もちろん、スピリチュアルなこと以外にも
語学やタロット、絵の描き方や
ビジネスについても学びました。
これらがいずれ
自分の役に立つことは確信してるので
★自分の『好き』なもの
★ワクワクするもの
★学ぶ意欲が掻き立てられるもの
こういったものを基準に
学ぶ時間を作ると
サイレント期間が充実したものになります
楽しむことも大事なので
頑張りすぎず
自分だけの『深み』を
身につけていきましょう♡
③自分に向き合うこと
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これはマストです！笑
サイレントであれば
現在向き合い中の方もいらっしゃるかもしれませんね。
私は、ほんっとーに
ありとあらゆる方法で
向き合ってきました。
『自分と向き合う』というのは
・客観的に自分を見る
・あらゆる自分を受け止める、許す
・自分を知る
というのが大きな
ポイントになっています。
そこで！オススメの方法が。。。
『自分の思考や感情を
紙に書き出す』というもの。
シンプルですね
シンプルだけど。。
紙に書くと
頭の中や心の中にあった
見えなかったものが
「見える化」されます。
それによって、さっきのポイントの
・客観的に自分を見ること
・自分を知ること
が出来るようになります。
それが出来ると
・自分を受け入れる
・無意識にしてた考え方に気付く
・感情が解放される
という風に
癒し・気付き・受容
に繋がって
自己変容に繋がっていくのです
現在彼と交際を始めた私が
サイレント期間にやっていて良かったことを
振り返ってみました
ちなみに
全部
めちゃくちゃ
大事です。
というか
こうやって自分の人生を
進めていかないと
統合はあり得ない
そう💡
この３つに共通するポイントは
・自分のために時間を使う
・自分のために生きる
・自分の人生を見直していく
ということ！
このポイントを意識しながら
今回紹介したことの
出来ることから
初めてみよう♡
無理はしないで
出来ることからやってみて下さいね。
♡