あなたの笑顔もスキルです！
エムケービジネスサポートの松本です。
中高年に親身な人材紹介・派遣会社です。
転職や仕事で悩んでいるあなたの
問題の解決のヒントに
少しでもお力になればいいな
迷っているその一歩を
後押しできる勇気になればいいな
と思って私はブログを書いています。
輝く中高年が増えれば
世の中はもっとよくなると思うからです。
けれど昨今、働く人は
心と身体のバランスを崩している人が
多いのも事実です。
私の想像を超えるような環境で
心身ともに疲れ切って
それでも真面目に頑張っている人もいるでしょう。
変化するには
「視点を変えて」「動く」ことが必要ですが
これはあなたが「元気」だからできること。
自分を磨くことと
自分をすり減らすことは違います。
あなたがもし気持ちが落ちていたり、
体調を崩しているのなら
「無理」しないことです。
精神的に余裕がない時は
「～しなくてはいけない」
「～するべきだ」と追い込まれ
出来ないといえないあなたは
また「自分を責める」でしょう。
そして体調を悪くしていく
悪循環です。
眠れない
食欲がない
やる気がおきない
朝起きられない
身の周りに興味がなくなる
ミスが増える
言葉が出ない 等など
思い当たることがあるなら
「休む」という選択も
考えてみてください。
あなたが一番大切なのです。