うーん。疲れてる。
で。イライラしてる。普段気にならない音や臭いが全て気になって。人の声すらもイライラの元で。
そんな時は睡眠確保すれば今までは治まってたんだけど
ストレスたまると不眠になり。
全部が重なり負のパラダイス。
自分でもつらい。周りにイライラしてる自分にも疲れる。
イベント事は好きだけど
その後の一週間ストレスや疲れを発散できずに過ごしてしまう。
はぁ、、嫌になっちゃう。
体よ。素直に寝てくれ。明日は笑っていたい。
アラフォー。更年期かな。とか思うけど。
たぶん、原因は過度のストレス。非日常もイベント事もサプライズも誰かに会う事も人と話す事も好きなんだけど
たかがそれだけのことがストレス半端ない。