３５W６D ママ似

９ヶ月最後の妊婦検診と母親学級に行ってきました。

母親学級は「出産」について。
出産の過程や息のはき方などなど習ってきました。

プレママみんなが震え上がったのが「会陰切開」のお話。。。
助産師さんが「切開はそんなに痛くないよ。陣痛の方が痛くて」と言ったときにブルブル
そこまで？！そこまで痛いの？陣痛！？と。　笑

出産予定日が一日違いの妊婦さんとも「出産日が一緒だったりしてね～」とかって盛り上がりました。彼女は本当に明るくて、同じ部屋とかだったらいいなぁ。まあ、そんなに上手くはいかないかもしれないけど。

前の両親学級も勉強になったけど今回の「出産」についても勉強になりました。
そしてなんか覚悟みたいなのができました。
もう逃げられんっ！って。逃げるもんでもないけどさ。

そしてそのあと検診に行きました。
今までお世話になっていた先生とまた違って一人にかける時間が長い長い。
前もそうだったけど、すごく詳しく（いままで「順調」「おおきめね」とか簡単にしか言われたことのなかった私にとってはとても詳しく？）を教えてくれました。

心臓が４部屋あること、そこに繋がっている大きな血管、膀胱、腎臓、胃、胎盤、臍の緒など。

んで、ビックリしたことは２Dのエコーなのに、むちゃむちゃ見やすい！
今までの病院は画像が悪かったのか、説明されてもハッキリ顔とか見えなかったけど、今回の検診で顔の輪郭や鼻、口、内臓など説明されずとも一目で分かりました。

鼻がエベレストの様に高いうちのダンナとは似ても似つかない団子ッパナの赤さん…口角上向きでピンクのバラの唇をもつウチのダンナと正反対の鬼瓦のような口元の赤さん…

ゴメンッッ…
ママ似だ…それも思いっきり！！！

顔は私で、体はダンナ似らしい。
背の高いダンナと同じで大腿長が今７．０９cm。先生からも「あ…推定体重２８００gってでたよ」って。しかも頭より腹囲のほうがでかく　　…もうメタボ？　

赤さんよ…ほとほとゴメン…

みんなが青ざめているのを尻目にエコーにVサインしてくる赤さん。
それには先生も大笑い。

先生に「ところでドリーさん身長何センチ？」ときかれ、「１６６センチです」というと「このままいけば産む時はベビーは３８００gくらいいくけどその背があれば大丈夫だね！」って。

初産で３８００ですか…？　アウゥ…

次の検診は約一週間後です。

３５W１D コミュニケーション

とうとう９ヶ月最後の週に入りました。
来週から１０ヶ月（臨月）にはいるドリーです。

もうすぐ会えるね、赤さん。
パパ、ママだけじゃなく家族みんな＋お友達や近所の人まで待ってるよ。

そうやって話しかけています。だって聞こえてるっていうし。

ところで最近のドリーのハマっていること。
赤さんとのコミュニケーションです。

このごろ、お腹のベビーがもうすっごく大きくなってきてて。
ムニャァ～とゆっくり大振りな胎動になっています。それと同時にお腹が目で見て歪むことも。手や足、肘なんかを伸ばしているのかしら。触ると固い。これは拳かな？これは肘？足かな？とかって想像しながらお腹の上から触っています。

触ると言うか、ギュウーって優しく押し返すの。そうすると、赤さん、そ～っと引っ込めてくれます。引っ込めたり他のところを蹴ってみたりする動作が可愛くて、ふふふとひとり笑いをしていたら、ダンナに「なんて可哀相なことするの！のびのびさせてあげてよ」と怒られます…

だ、だめなのかしら。押すと言っても優しくゆっくり押し返す程度なんだけど。
でも夫が仕事に行ったら、それを何度も繰り返してママと赤さんのコミュニケーションにしています。

３４W６D 水通し

さむいよーぅ

ドリーの住む地域では、気温は１度になりました。
ガタガタブルブル。

山間部では初雪が降ったそうな。
陣痛が来たときに道路に雪が積もってたりしたら大変だな。

まあ今はまだ考えないようにしよう。

今日は朝から久しぶりに日が差しているので、ガーゼを水通ししました。


そういえば、赤ちゃん用の洗剤とかあったような。でもそれって買わなくてもいいよねぇ？って思って実母に電話して聞いてみました。そしたら水通しはぬるま湯で手洗いして、少し柔軟剤をいれるだけでOKだって。

ほおぉ～そうだったんだ。

知らなかったら普通の大人用洗剤で普通に洗濯機で自分たちの洋服と洗おうとしていたドリー。まあ、きっとそれでもいいんでしょうけど～

ガーゼが終わったら、今度は肌着を洗います。
しみじみ新生児の肌着を見てみたけど…



小さい～

これを着るベイビーがもうすぐ産まれるのねぇ～。
ダンナも肌着を触ってみて「本当に娘がうまれるんだ…」と感慨深そうです。

３４W２D 尾てい骨

こんばんは、ドリーです。

みなさん…臨月近くのみなさん。

尾てい骨、痛くありませんか？
ドリーは痛いです。

たとえば椅子に座っていっときして、立ち上がるとき。

イッテッテッテ…ってなります。

太りすぎっていうか、お腹が大きくなって負担がかかっているのかしら？と検索してみたら、骨盤が緩むからだそうで。なーんだ。大きな厚い座布団に座っていても立ち上がるときイテテテって感じなので、一度座ったら、立ち上がりたくないです…

だから座ってリラックスしようとするときは、お茶や、ティッシュ、本など、いるものは全て手の届くところに置くようになりました。

なんかっ、グータラだな。

３３W５D 乳が！

昨日、職場の皆さんの好意で「出産頑張って／おつかれさま／早く復帰してね」パーティーが催されました。ドリーのために…　ありがとうございます。

そこで、美味しいものを食べたり飲んだり。
最後にはお花、絵本や赤ちゃんグッズ、学校先生生徒全員のメッセージが書かれたアルバムまで頂いて。ドリーは幸せ者です。

いい気持ちで帰ってきて、ダンナと「楽しかった～さびしいけど、明日からもがんばるよー」などと話していたとき、乳房に『？』な感じがありました。

ん？

と思ってちょっと乳房に触れたら、なんと。

母乳のようなものがタラ～としたたってきました

白い母乳じゃなくて、粘りがある半透明な。

びっくり

まえも助産師さんにマッサージしてもらって出たことがあったけど、今度は自然にたれてきたっ！いそいでネットで調べてみると、これは「乳腺の発達による分泌液」だそうな。

おっぱいが、産後に乳を出す準備をしてるらしい。

なーんだ。
体も着々と準備を進めているんですね。
体ってすごいなぁ。

３３W４D 産休

ドリーもとうとう産休に入ってしまいましたー！

はやーい！

実はドリーの職場は小学校でした。
子どもたちに囲まれて毎日楽しい仕事でした。

子どもってホント宇宙人。
素直で純粋な宇宙人。大人が感じることと全く別のことを小さな体で感じているんですね。本当に素晴らしい存在だと思います。

同僚の先生方も愛情溢れる方ばかりでドリーを可愛がってくださいました。
ありがとうございました。

しかし今日からいきなり、産休だからやすんでもいいよーといわれても…何をしたらいいのっっ

とりあえずいつも通り洗濯、朝食をつくりましたが。
今はボォ～っとしています。

これでいいの？？？
これが産休…？

なんか罰が当たりそう。。。

３３W２D 最後の検診

タイトルが「最後の検診」ですね。

妊婦として最後の検診ではありませんが、今までずっとお世話になっていた産婦人科の先生の所の検診は最後になりました。

次からは実際に出産する病院での検診に行く事になります。

先生も「この間妊娠して受診してきたと思ったら、もうこんなに大きくなったんだなぁ。早いもんだ」と感慨深そう。

ほんとね…
子宮内膜症と診断されて、リュープリン注射をして…
生理再開後すぐに妊娠したっけ。

先生ありがとう

今回最後だからか？
けっこう時間をかけてエコーをしてくれました。

今日の赤さんデータ。

頭の大きさ（BPD)　83.1mm
腹部前後径（APTD)　95.0mm
腹部横径（TTD）89.1mm
大腿骨長（FL）62.9mm
推定体重 (EFW/EFBW)　2434g

またでかくなっている…
先生も「はっはっはっは！大きいねっ！」っと笑いながら説明してくれました。

今赤ちゃんの膀胱におしっこがたまってるね～、これが胎盤ね、これは臍の緒。羊水もたっぷりあるから心配ないね、羊水に浮いてる白いのが胎脂だね。とか。
赤さんはエコーのとき起きていて、手を自分の口そばに置いていました。（頬杖してるみたいな）そのグーしてる手の指の太さときたらっ！　ダンナも先生も「で、でかいっ…」とびっくり。

エコーが終わって「最近インフルエンザが流行ってるけど、ワクチンうった方がいいですか？」って聞いたら、先生、「え！まだ打ってなかったっけ？ゴメン。今日打って帰って～」と。妊婦さんはたまにインフルエンザで重症化するからやっといた方がいいそうです。赤さんが産まれてからもダンナがウイルスを持って帰ってきて赤さんにうつったら大変と言われ、夫婦でワクチンを打ってもらいました。

これでひと安心ね。

「お世話になりました～」と挨拶をして、「また産まれたら赤ちゃん見せてね～」と先生、看護婦さんたちに送り出されました。

長い間ずっと来てたからとっても寂しいけど…お世話になりました～。

３３W０D 両親学級

２７日の日曜日、パパ参加の両親学級に行ってきました。
この日はすごく楽しみだったの。

ママだけじゃなくてパパがメインでも参加できるし、何て言ったってパパにお風呂の入れ方を勉強してもらえる、妊婦体験をしてもらえるから

計７組の夫婦が参加してましたー。いつもは仕事で忙しいパパたち。　みんな似たような出産予定日で話が盛り上がっていました。

ちょっとした講義の後に、パパがベビーをお風呂にいれる実習が始まりました。ウチのダンナも体は大きいのに、人形の赤ちゃんに翻弄されてました



首がガクンとなったり、水が顔にかかったり。
本物の赤ちゃんだったら、もうアタフタするでしょうね。

やっぱり初めての沐浴はすごい時間がかかってしまいました。助産師さんによれば特に冬の赤ちゃんは早くしないと風邪を引いてしまう。１０分くらいで終わらせたらいいわね。だって。そうよね～

あ、新発見（？）は沐浴が終わったらすぐにオムツをすること。
お風呂上がりで気持ちいい赤ちゃんは即おしっこをすることが多いんだって。

練習したからこそ余計に、ダンナは家で助産師さんなしに沐浴するとき、赤さんを落としてしまわないかとかすっごく不安になったみたいです。　


妊婦体験もビックリしていました。
あの、重たい鉛みたいなエプロンをして立ったり座ったり。



靴下もはけないし、風呂掃除もキツそうだな…何かを落としても拾いにくそう。などなどちょっとはママの気持ちも分かったのかも？他のパパさんたちも「こんなに重たいの？！」「腰が痛くなるな～」などとちょっとはママたちの気持ちがわかったみたい。

ありがたい！
ウチのダンナもその日からよく腰を揉んでくれるようになりました。

あと一回、母親学級があります。それは「出産クラス。」
呼吸法とかいろいろ習ってこようと思いまーす。

３２W６D 助産師さん

今日、家の近くのカフェに行ったら、カフェ経営のおばちゃんが私のお腹を見て「ウチの娘が助産師で、偶然今ここにいるよ。ちょっと呼ぶわね」と言ってくれました。

いつもは一時間はなれた町に住んでるけど、今日は実家に帰ってきてたところだったみたい。いろいろな話を聞いてすごーーーく勉強になりました。
助産師さんとサシでフリーで話すことなんてないもの！

この間の母親学級では聞けなかったこと、不安に思っていること、赤ちゃんの不思議などいろいろ教えてくださいました。マンツーマンで自分だけのために話してくれるなんて。。。もったいない。なんてラッキーだったのでしょう。

目から鱗だったのは、「なんで９ヶ月の今、ママが食べ過ぎてはいけないか」という理由。

いろいろある理由の中で、一番納得して食べ過ぎには気をつけようと決心させた理由は「消化するときに使う血液や酸素がママの胃の方に行ってしまって、その分赤ちゃんは苦しい」。赤ちゃんが大きくなりすぎる＋ママが太る＝出産がキツくなるって言う理由では過食はやめられなかったドリー。本気で気をつけようと思いました。

次に印象に残ったお話は、「赤ちゃんはお母さんの味方、一緒に出産を乗り切ろう。」

いままで、みんなが言う「陣痛でママがキツいときは赤ちゃんも頑張っている」ってセリフを聞いても「はあぁ～？そんなのキレイごとっ」とかしか思ってなかったドリー。すみません。

今日助産師さんのお話を聞いて、そうではないと気がつきました。言葉で上手く言えないけど、「陣痛が来てもママは痛いのは大丈夫だから、一緒に頑張ろうね。」って赤ちゃんに言ってあげたくなりました。

たかだか１～２時間くらい話しただけで、この変化はすごい

ついでに誰もいないお部屋でおっぱいマッサージのやり方まで教えていただきました。まえの母親学級で母乳の良さとおっぱいマッサージをした方がいいということは学びましたが、実際どうやってマッサージをしたらいいのかとかまでは教えてくれなかったので、とても勉強になりました。

オイルとかを使ったらいいの？という質問に、実際彼女がオススメするオイルを塗ってくれました。赤ちゃんの口に入っても絶対に大丈夫なもの。それは、マルホンの太白ごま油。

ごま油！？って　ビックリしたけど、まるでごま油じゃないみたい。無香料だし。なにせ口に入るものだから無害。…明日、買おう。　

マッサージしていると、半透明な母乳が少し出てきました。
すごーーーー
助産師さんに「あなたの乳首はとても赤ちゃんが吸いやすそうなサイズね！」と太鼓判おされて上機嫌なドリー。

なーんか、出産や母乳に対する不安が半分以上消えましたー。
いつでも電話してねと携帯番号ももらいました。出産したら見に来るからね！と言われて本当にありがたかったです。この近所のカフェにくること全然なかったけど、ダンナとなんとなく行ってみようという気になって。　その偶然がすごく不思議～

何かが呼び寄せてくれたのかな？　

３２W２D カフェイン

こんばんは、ドリーです。

最近ドリーの赤さん、よくシャックリしてます。
ピクッピクッて右側の下あたりに規則的な胎動を感じます。

一日にけっこう何回も感じるので、ちょっと気になるなー。
規則的な動きが長い時間続くから私もそこに神経が集中しちゃって、早く止まってくれないかなぁ…なんて思っちゃいます。なんでこんなに何度もシャックリしてるんでしょう？

一説には胎児が肺呼吸の練習をしているとか？
寒いから、お腹を温めるとシャックリがとまるとかいうサイトもあります。

今度検診のときに聞いてみよう。

ところで、皆さんはコーヒーお好き？
ドリーはどちらかと言えばお茶派なんだけど、ダンナが毎日コーヒーを飲むので一緒に飲んでいます。

妊娠してからはディキャフ（ディカフ？）コーヒーをよく飲んでいます。
カフェインがスゴイ割合でカットされてるってやつ。カフェインレスっていうのかしら。
ネスカフェの。

カフェインって胎児にはよくないのよね？
けど、ドリーはあんまり気にしないから、出先で出されたコーヒーは全然気にせずに飲んでいるの。妊婦にコーヒーはよくないって知っている人が少ないのかもね。カップ１～２杯分くらいなら大丈夫って本に書いてあったから１杯以上は一応飲まないようにはしてるけど…

カフェインよりも、ドリーが怖くて食べれないのは、生もの！
牡蠣とかそういう…シーフードは食べる場合、完全に火を通して食べるようになりました。あ、お刺身も一応できるだけ避けています。万が一当たったら怖い

お腹を下して陣痛と勘違いしてしまったら…慌てん坊のドリーだからありえないことじゃないかも？