鼻水が止まらないので鼻にティッシュを入れて寝てたんだけど、
朝起きたらめちゃくちゃ鼻の穴が広がってた。
マジで北島のサブちゃん超えたよ。
今日は仕事が休みだったからよかったけど、
明日仕事行ったら何を言われるかわからない。
同僚Ａ「お前その鼻の穴の中に何が入ってるんだよ！」
ケロ「愛と勇気、あとほんの少しのプライドかな。」
同僚Ｂ「お前の十八番、絶対サブちゃんだろ！」
ケロ「いや、どちらかというと研ナオコの方が得意ですね。」
同僚Ｃ「あなたはその鼻の穴で私の心まで吸い込もうというのですか？」
ケロ「その前に、僕は君の瞳に吸い込まれてるんじゃないかな。」
同僚Ｄ「お前鼻の穴でけぇ！！」
ケロ「うるせぇ。殺すぞ。」
こんな会話が繰り広げられると思うと、
憂鬱でしょうがない。
僕は鼻がかめないんでね。
ティッシュを突っ込んでマスクで隠すことで対応します。
鼻水も垂れないし、鼻の穴も隠れるし、
一石二鳥です。
それに鼻水だけじゃなく、咳も止まらない。
喋ろうとすると咳が出る。
普段から無口な僕ですが、
余計無口になりますね。
これでマスクもするわけだから、
話しかけるなオーラが出まくりですよ。
病人オーラも出まくり。
誰も僕に近付かない。
孤独なロンリネス。
憂鬱な気分からちょっと気が楽になったな。
僕はめったに風邪を引かないけど、
１回引くとめちゃくちゃ長引く。
冗談抜きで３ヶ月以上風邪を引き続けたこともあったし。
この時は常に３７度くらいの微熱があって、
３７度が平熱なのかと思いましたね。
今回も台風のあとくらいからだから
けっこう長い。
ただ鼻水と咳は止まらないけど、
別に体調が悪いわけじゃないんでね。
今日は走りました。
久しぶりに。
今日から８月ですからね。
月の頭は気持ちを切り替えるチャンスなので、
ここからモチベーションを上げていきたい。
って、毎月そんなことを思うけど
結局１００キロ前後で終わる月が続いてる・・・
今月はなんとか走りたいね。
とりあえずモチベーションアップの為に
秋のレースにエントリーしようか考え中。
結局まだ何もエントリーしてないし。
何もレースがない秋ってのも悲しいからね。
別に悲しくはないか。
でもほんと秋の陽気っていうか
今日も涼しかった。
最高気温２５度だって。
明日もそれくらいみたい。
もう猛暑日は来ないのかな？
海はやっぱり暑いほうがいいけど
ランニングに関しては走りやすくていいね。
今日は１０キロジョグ。
初日から１０キロはいいスタート。
ペースを上げると咳が出るので
のんびりと。
今月はなんとか２００キロいきたいね。
さて、東京マラソンエントリーするか。
多分土日は記事を更新しないと思うので、
早いけど今月のまとめです。
今月はほんと頑張った。
ブログ更新回数 １１回
１１回の更新は去年の８月以来ということで、
約１年ぶり。
今年に入ってからは月平均５回。
４月に関してはまさかの０回でしたからね。
今月は後半失速しましたが、２日連続の更新もあったりで、
充実したブログライフだったんじゃないかと思います。
これだけ更新するとなかなかしんどいですが
気持ちだけは強く持って頑張りました。
自己ベストの月３０回更新には遠く及びませんが
今の自分を考えると満足の結果です。
来月はどうなるかわかりませんが、
５回以上は更新したいですね。
ブログの好調とは逆に、
体力面では低下がみられた。
定期的に計測している体重と握力。
握力は自分の体重とまではいきませんが、
それに近いものはあった。
それが今日計測したら女性の体重くらいまで
落ちていました。
たしかに最近力が入らないとは思ってたけど、
まさかここまでとは・・・
ハッキリ言ってこれは小３の不良レベルの
握力ですからね。
これはまずいということで、
ハンドグリップをニギニギ。
ハンドグリップを握ってるだけでも
握力は上がるけど、基本的に握力は
全身の力だと思うんですよね。
全身っていうか、指先から背中にかけての筋力。
だから握力を定期的に計測すると、
筋トレの効果も実感できる気がします。
ランとは全く関係ないけどね。
自己満足の世界です。
ランニングに関してはまだ計算してないけど、
１００キロ以上２００キロ未満ってとこです。
(・∀・)ｱﾊﾞｳﾄ！
さて、本日は最近運動不足ということで、
軽く泳いでみた。
なんか曇り空で海に入ると寒いくらいでしたけどね。
今年は冷夏の予感だよ。
ただ世界水泳もやってるし、スイムに対する
モチベーションは高いですよ。
ってか、最近の水泳って１人ずつ
入場するんだね。
なんか最初に入場する選手と最後に入場する選手とでは
ハンデがありそうだけど、そんなことないのかな？
陸上だったらあり得ないね。
しかし水泳選手はみんな凄い筋肉してるけど、
入江はやたら細マッチョだね。
走っても長距離だったら速そうだな～。
なかなか世界水泳おもしろい。
来月は世界陸上もあるし、ランに対するモチベも上がるかな。
世界陸上って２年に１回？
前回の世界陸上の時、僕はまだ走り始めていませんでした。
自分自身が走るようになって、
初めて見る世界陸上。
今の自分が陸上競技を見て、どう感じるのか
とても楽しみです。
っていっても、楽しみなのはやっぱり
短距離と女子の跳躍種目ですけどね。
っで、今日もひたすらクロール。
こうやって海をクロールで泳いでると、
チャリさえあればトライアスロンに
出れそうな錯覚を起こす。
ただ僕が泳いでる所は水深３ｍくらいで
まだまだ海底が見える。
もうちょい深い所に行くと恐怖心も出てきそう。
いつか出てみたいと思うけど、
しばらくは無理かな～。
クロールで疲れたら背泳ぎ。
プカプカのんびり背泳ぎをするのは、
めちゃくちゃ気持ちいい。
眠くなる。
泳いでると、もうすぐ３歳になる
甥っ子がきたので一緒に遊ぶことに。
去年は波を怖がって泣いてた甥っ子だけど
普通に浮き輪で遊んでる。
成長したもんだ。
「ケロすけーー！引っ張ってーー！！」
って、超笑顔で言うから(叔父に対してなぜか呼び捨て)
岩場の方まで泳いで引っ張ってやった。
するとそこの岩場でノミくらいの大きさの
擦り傷を作ったらしく、めちゃくちゃ
泣き叫びながら帰っていった・・・
僕はそのまま残り、岩場周辺で素潜り。
ここの岩場はけっこう魚がいるので、
今日の夕飯を調達しようかと。
って、何もとれなかったけど・・・
アジみたいな魚がいたから一気に潜水して
手掴みしようとしたんだけど、さすがに
魚には勝てませんでした。
諦めて海から上がると足に黒いものが。
よく見るとかさぶただった。
岩場で切って出来た傷が、海から上がるまでの
間にかさぶたになったということかな。
そんなことあるか？
これはどういうことだ・・・
って考えたけど、完全に若さだね。
圧倒的な自然治癒力・・・かな？
ただ潜水してても息が続かない。
今日は軽く走ろうと思ったけど、
キロ７分でも息が上がってしまうので
走るのを止めた。
走るどころか階段を歩いて上るだけで
息が上がり、胸が苦しくなる。
これはどういうことだ・・・
って考えたけど、完全に老化だね。
アンチエイジングしなくちゃ。
早いけど今月のまとめです。
今月はほんと頑張った。
ブログ更新回数 １１回
１１回の更新は去年の８月以来ということで、
約１年ぶり。
今年に入ってからは月平均５回。
４月に関してはまさかの０回でしたからね。
今月は後半失速しましたが、２日連続の更新もあったりで、
充実したブログライフだったんじゃないかと思います。
これだけ更新するとなかなかしんどいですが
気持ちだけは強く持って頑張りました。
自己ベストの月３０回更新には遠く及びませんが
今の自分を考えると満足の結果です。
来月はどうなるかわかりませんが、
５回以上は更新したいですね。
ブログの好調とは逆に、
体力面では低下がみられた。
定期的に計測している体重と握力。
握力は自分の体重とまではいきませんが、
それに近いものはあった。
それが今日計測したら女性の体重くらいまで
落ちていました。
たしかに最近力が入らないとは思ってたけど、
まさかここまでとは・・・
ハッキリ言ってこれは小３の不良レベルの
握力ですからね。
これはまずいということで、
ハンドグリップをニギニギ。
ハンドグリップを握ってるだけでも
握力は上がるけど、基本的に握力は
全身の力だと思うんですよね。
全身っていうか、指先から背中にかけての筋力。
だから握力を定期的に計測すると、
筋トレの効果も実感できる気がします。
ランとは全く関係ないけどね。
自己満足の世界です。
ランニングに関してはまだ計算してないけど、
１００キロ以上２００キロ未満ってとこです。
(・∀・)ｱﾊﾞｳﾄ！
さて、本日は最近運動不足ということで、
軽く泳いでみた。
なんか曇り空で海に入ると寒いくらいでしたけどね。
今年は冷夏の予感だよ。
ただ世界水泳もやってるし、スイムに対する
モチベーションは高いですよ。
ってか、最近の水泳って１人ずつ
入場するんだね。
なんか最初に入場する選手と最後に入場する選手とでは
ハンデがありそうだけど、そんなことないのかな？
陸上だったらあり得ないね。
しかし水泳選手はみんな凄い筋肉してるけど、
入江はやたら細マッチョだね。
走っても長距離だったら速そうだな～。
なかなか世界水泳おもしろい。
来月は世界陸上もあるし、ランに対するモチベも上がるかな。
世界陸上って２年に１回？
前回の世界陸上の時、僕はまだ走り始めていませんでした。
自分自身が走るようになって、
初めて見る世界陸上。
今の自分が陸上競技を見て、どう感じるのか
とても楽しみです。
っていっても、楽しみなのはやっぱり
短距離と女子の跳躍種目ですけどね。
っで、今日もひたすらクロール。
こうやって海をクロールで泳いでると、
チャリさえあればトライアスロンに
出れそうな錯覚を起こす。
ただ僕が泳いでる所は水深３ｍくらいで
まだまだ海底が見える。
もうちょい深い所に行くと恐怖心も出てきそう。
いつか出てみたいと思うけど、
しばらくは無理かな～。
クロールで疲れたら背泳ぎ。
プカプカのんびり背泳ぎをするのは、
めちゃくちゃ気持ちいい。
眠くなる。
泳いでると、もうすぐ３歳になる
甥っ子がきたので一緒に遊ぶことに。
去年は波を怖がって泣いてた甥っ子だけど
普通に浮き輪で遊んでる。
成長したもんだ。
「ケロすけーー！引っ張ってーー！！」
って、超笑顔で言うから(叔父に対してなぜか呼び捨て)
岩場の方まで泳いで引っ張ってやった。
するとそこの岩場でノミくらいの大きさの
擦り傷を作ったらしく、めちゃくちゃ
泣き叫びながら帰っていった・・・
僕はそのまま残り、岩場周辺で素潜り。
ここの岩場はけっこう魚がいるので、
今日の夕飯を調達しようかと。
って、何もとれなかったけど・・・
アジみたいな魚がいたから一気に潜水して
手掴みしようとしたんだけど、さすがに
魚には勝てませんでした。
諦めて海から上がると足に黒いものが。
よく見るとかさぶただった。
岩場で切って出来た傷が、海から上がるまでの
間にかさぶたになったということかな。
そんなことあるか？
これはどういうことだ・・・
って考えたけど、完全に若さだね。
圧倒的な自然治癒力・・・かな？
ただ潜水してても息が続かない。
今日は軽く走ろうと思ったけど、
キロ７分でも息が上がってしまうので
走るのを止めた。
走るどころか階段を歩いて上るだけで
息が上がり、胸が苦しくなる。
これはどういうことだ・・・
って考えたけど、完全に老化だね。
アンチエイジングしなくちゃ。
昨日は涼しかったね～。
最高気温２６度だって？
幸せだね。
これだけ涼しいと汗もかかない。
扇風機も必要なし。
この冷たい空気に切なさを感じる季節。
スポーツの秋。
食欲の秋。
読書の秋。
恋愛の秋。
しかしこんな早く秋が来るとはね。
まあ梅雨明けも早かったし、
不思議なことではないけど。
風も北風のように冷たいし、
鳥肌もたっちゃうような涼しさ。
最高だね。
短い夏だったけど、自然には逆らえない。
昨日はあまりにも涼しすぎて芋焼酎のお湯割りを飲みながら、
部屋の片隅でブルブル震えてたよ。
最近部屋では裸族の僕ですが、さすがにロンＴを着たしね。
この時期にロンＴを着るとは思わなかったから、
けっこう探したよ。
ってか、あまりにも涼しすぎて、
風邪引いたんだけど。
風邪引いたっていっても、
くしゃみと鼻水が止まらなくて、
頭痛と喉の痛みと体のダルさがある程度
なんだけどね。
これはもう涼しいっていうか、寒いレベル。
部屋の気温は２０度くらいでかなり過ごしやすいはずなんだけど、
今までの猛暑に慣れてきたとこだから、ここまで一気に気温が下がると
寒く感じる。
夜は寝苦しさもなくて、爆睡だけど。
気温も低いので質が高い練習をしたいとこだけど
体調不良の為に２日間休足。
もったいないけどしょうがない。
ってか、ほんと最近ずっと体調悪いな～。
なんとかならんかね。
とりあえず今日はニンニクを食べまくった。
これで明日には風邪が治ってることを祈る。
早めに寝ようかな。
最高気温２６度だって？
幸せだね。
これだけ涼しいと汗もかかない。
扇風機も必要なし。
この冷たい空気に切なさを感じる季節。
スポーツの秋。
食欲の秋。
読書の秋。
恋愛の秋。
しかしこんな早く秋が来るとはね。
まあ梅雨明けも早かったし、
不思議なことではないけど。
風も北風のように冷たいし、
鳥肌もたっちゃうような涼しさ。
最高だね。
短い夏だったけど、自然には逆らえない。
昨日はあまりにも涼しすぎて芋焼酎のお湯割りを飲みながら、
部屋の片隅でブルブル震えてたよ。
最近部屋では裸族の僕ですが、さすがにロンＴを着たしね。
この時期にロンＴを着るとは思わなかったから、
けっこう探したよ。
ってか、あまりにも涼しすぎて、
風邪引いたんだけど。
風邪引いたっていっても、
くしゃみと鼻水が止まらなくて、
頭痛と喉の痛みと体のダルさがある程度
なんだけどね。
これはもう涼しいっていうか、寒いレベル。
部屋の気温は２０度くらいでかなり過ごしやすいはずなんだけど、
今までの猛暑に慣れてきたとこだから、ここまで一気に気温が下がると
寒く感じる。
夜は寝苦しさもなくて、爆睡だけど。
気温も低いので質が高い練習をしたいとこだけど
体調不良の為に２日間休足。
もったいないけどしょうがない。
ってか、ほんと最近ずっと体調悪いな～。
なんとかならんかね。
とりあえず今日はニンニクを食べまくった。
これで明日には風邪が治ってることを祈る。
早めに寝ようかな。