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自分と仲良く❤自分に優しく❤人に優しく

うつ、バセドウ病、線維筋痛症。
診断されるまで、された時の状態、状況。
今に至るまでの経緯。考察。
闘病記に特化したブログです。

3時間半で目が覚め…真夜中汗

頭ボーっ、体痛ーっドクロで寝たんだか寝てないんだか汗



気分転換に外出すべきか…

また風邪ひきそうな予感もしますが…


ひきこもりはよくないあせる