見間違い♪

今日仕事帰りにスーパーで買い物してたら～☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011293357432.gif
見知らぬおじいちゃんが
☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-image1.gif冷や奴でも食うか？☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-image1.gif
って☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011340509424.gif


えっ！？確かに私ダイエット中ですがーーー☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011340509418.gif
お豆腐、昨日買ってますしーー☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011340509441.gif
って誰？？ おじいちゃん
ボケてるの？☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011207124430.gif
って思ってたら

おじいちゃんの人違いで
トコトコっとお連れさん
来ました☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011275908632.gif



あ～ね～☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-image0001.gif
おばあちゃんと私を間違えたのね☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011340509416.gif☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020001711216721031.gif
って思ったら



☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011293357439.gif
また☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011340509424.gif
おじいちゃん☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011293357439.gif
Ｗじぃちゃん☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011340509424.gif
で…後から来たおじいちゃんの足あし




ペディキュアーー☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-875dd65a139156fd112e8efccd23ccc3_ori.gif☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-875dd65a139156fd112e8efccd23ccc3_ori.gif☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-875dd65a139156fd112e8efccd23ccc3_ori.gif
マジあせるマジあせる☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011293357439.gif
えっじゃあ２人は…
もしや☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-peti_e024876.gif

☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011140530831.gif
ってな事思いながら
私の前を歩く２人を
観察しつつ

もう一回あし見なおしたら
爪が……


死んで黒いだけですやん☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011284271077.gif

楽しいお買い物でした☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002010962901096.gif


昨日のおやつ
あずきなこチャンの手作り
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美味しかったーー☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011335208481.gif


今日のおやつ

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tonの差し入れの抹茶ロール☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011340509416.gif
これもウマウマニコニコ
やっぱ今日ナイフとフォークじぃちゃんの言う通り冷や奴にするべきだったな☆*:;;;:* mickey　day's *:;;;:*☆-o0020002011207124430.gif

お中元♪

お疲れ様です☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-01_02_15_01007660.gif


暑い----☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-o0020002011335208494.gif ホント毎日暑いですね☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-o0020002011293357438.gif


先週の金曜日の出来事（遅っ）


仕事中にtonちゃんからラブレター

車にお中元置いてますにこ


駐車場に行くと.........


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この状態


中身は見たかったけど......

お出かけで時間がナカッタので


オアズケ☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-DIMG0117.gif



重い......なんだろ....重い


家に帰って開けてみると---------



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玄米でしたにんまり

さすが!!tonちゃんドキドキ
私の玄米なくなったのわかってたのねぬけさく


白米を玄米に替えて....

２週間程ですが、白米より好きになりましたよ------


玄米、黒米、雑穀で炊いてます音譜


体重は..........

週に２～３日はビールワイン肉　ステーキ
やってるので、

減ってません109




が.....

増えもしてません131


昨日は、久々の鳩で、気持ちイイ汗かいたから
エアコンなしでグッスリ眠れましたミニーマウス


あっ上げ上げ
今日？明日？満月なんですって-----

満月から新月にかけては痩せやすいって
tonちゃんが言ってましたよ----

ダイエット倶楽部？
（食いしん坊倶楽部or美味しんぼ倶楽部）の皆さんまっくろくろすけ
頑張りましょうねはーとファイト








久しぶりに----♪

blog　up　してみま－す☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-DIMG0117.gif ども☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-peti_e027465.gif


今日は、七夕天の川。ですね～☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-o0020002010962663299.gif

ポツポツと降ってる雨雨

夜にはあがるとイイのにな----☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-peti_e024876.gif



先日より同い年の鳩友女の子４さんから色々頂いてま---すえへへ♡おいしい

毎朝ポストにお届けものが....



　　　　　　　　

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ハラダのラスクとか～


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女の子４さんのお母様が焼いてくれた
シフォンケーキラブラブ


昨日はココアで
今日のは、紅麹って

紅麹って何？？
って思い

早速パソコン

紅麹には悪玉コレステロール(LDLコレステロール)，総コレステロール値，中性脂肪を下げ､善玉コレステロール値を上昇させる働きがある。その他、血管や心臓、肝臓の負担を軽くするはたらきがあり、血圧を下げる作用があることもわかってきました。 紅麹のコレステロール低下効果は、紅麹に含まれるナコリンＫがＨＭＧ-CoA酵素に作用し肝臓で作られるコレステロールの量をコントロールすることで得られます。

ですって～アップ


私、悪玉多そうなんで．．．．☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-DIMG0218.GIF

紅麹使った料理食べなきゃ！！

tonちゃんのblogにも載ってるけど．．．
ホント女の子４母様のシフォンケーキ
とっても美味なんですおいしいブーシュカ

私、一応ダイエット中ですが.......
おやつに頂いてます旨い

月曜日から玄米弁当作って食べてるから
自分への御褒美に音譜

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お弁当は、こーーんな感じの
超手抜き汗


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ですが．．．．

経済的ですねにっしっし
お金減りません☆*:&#59;&#59;&#59;:* mickey　day's *:&#59;&#59;&#59;:*☆-o0015001811222392298.gif

こうやって節約して

tonちゃんと～
値上がりした『源内』のウナギ
食べにいかなきゃ笑

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う～ムシムシしてきましたねぇ～暑い

では、お仕事再開しま－－－す合格