みなさまおはようございます。

しろまる統合ブログへようこそ。

 

僕の学んでいる統合はスピリチュアル要素よりも悟り、禅、ブッタの教えや

意識に近いんだそうです。

 

現実に起きていることは、もしく出来事が起こっていると捉えているのは

自分の意識であって、その出来事をどう捉えるも僕たち次第って事。

 

外に何かを求めて手を伸ばしていくスタンスとは違い

外を見て、外を見たときに感じたこの気持ちを見ること。

 

そしてその気持ちをより自分に一致する、しっくり来る様に

自然と捉える様にしていくことかもしれない。