みなさまおはようございます。
しろまる統合ブログへようこそ。
感情に振り回されると聞くと、ネガティブな事柄があったと想像できますよね。
ポジティブな事、ネガティブな事とどちらの感情の方が心地よいと感じますか？
きっとポジティブな事柄の方が心地よいと感じる方の方が多いと思います。
でもネガティブな事柄が悪いわけではないんです。
大切な事はあなたがどちらだって選択ができるって事なんです。
もちろん、ネガティブでもポジティブでもない選択もありだと思います。
僕の学んでいる統合では、愛とか豊かさとか調和とか平和、平安の様な
ポジティブな要素を連想されるキーワードが多いです。
ネガティブ感情、要素って不安や恐れや罪悪感とかイライラするとか
その時って感情に振り回されている時ですよね。
統合をしていくとだんだん不安な感情を体験できなくみたい。
感情に振り回される事が少なくなってくることなのかもしれないですね。