♥ひまわり日記 ♥ -45ページ目

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公園へ

おはようございます

先日いいお天気のいい日に少し離れた公園にお散歩に行ってきました

通称「山公園」だけあって公園の真ん中に山のような丘がありいちょうがとても綺麗でした

いいお天気なので気持ちよかったね

ウォーキング中のマダムが喋りかけてくれ愛想よく笑ってました

息子は青空を見上げて何やら嬉しそうな様子

小鳥が鳴いてると気にしてみたり．．．

ご機嫌な間に持参したお弁当を食べる私

やっぱり外で食べるご飯はおいしぃ～

立派ないちょうと一緒に記念撮影

公園をブラブラしてるうちにねんねしたのでそのまま帰りました

家に入っても爆睡

抱っこ紐でのお出掛けが多かったけどベビーカーでのお出掛けもいいね

少しずつ外の世界に慣れていこうね

私自身も散歩していい気分転換になりました

混合日記

こんばんは

ミルクを足すようになってから息子がおっぱいにスリスリ甘えてくることが多くなったのは気のせいでしょうか？

上目使いで甘えられるとたまりません

(親バカ)

混合っていろいろ調べても足しかたが難しいと書いてあったので私の場合の記録として残しておきたいと思います

●助産師さんのアドバイス●

吸ってくれそうやなぁって時に少しでも吸ってもらい授乳回数を増やす

夜中～朝にかけては母乳の分泌がいいので母乳のみで吸いたいだけ吸わしてあげる

昼前から夜にかけて疲れが出て母乳の出が悪くなるときは母乳を左右30分できりあげて40～80(自分が安心できる量)×5 回くらい足してみる

●小児科の先生のアドバイス●

計算すると一日最低でも670くらい飲まないと体重は増えないので、30分吸った後に80ペロッと飲むってことはやはり母乳があまり出ていないから100 ×6回くらいたしてみては？

30分もくわえてたら次ミルク飲む力がなくなって疲れて寝てしまうから5分5分左右10分できりあげてミルクを足すべき

たとえ母乳が一度に20でてるかでてないかでもその20の母乳には大きな価値があるから、毎回ミルクを足す前に母乳をあげること

☆私が実践したこと☆

授乳回数を増やそうと思っても夜はまとめて寝るし、ミルクを足すことによって日中もよく寝るようになったためなかなか増やせず7～8回のまま

寝る前と、夜中、朝は母乳のみで30 分～１時間くらい吸いたいだけ吸わせて飲んでもらう

シールドをつけているので実際やっと息子の口に母乳がとどき始めるのが吸ってから5分後くらいなので母乳10分～15分左右で20分～30分あげてからミルクを100×3～4回足す。

時間は様子を見てゴクゴク飲んでたら長めに出てないなと感じたら早めにきりあげてミルクという感じ

ペロッと飲むときもあれば残すときもあり一日にだいたい300～400前後で様子を見ました

正解なんてきっとないけれどこの感じで増えていたのでまずは良しとしましょう

ちなみにスケールはレンタルしようか悩みましたが今のところ使用していません