日中まだ暑い日が過ごしやすい季節になりました。
外でやっとウォーキングやジョギングができるようになりました
ウォーキングが楽しくなるピクミンBloom
歩けば歩くほどピクミンを増やせます。
今週はがんばったから絵の具を背負ったピクミンが産まれました。
薬を続けていく為に
体力づくりは重要!!
有酸素運動と筋トレ(コレはちょっとサボりがちだけど)は欠かせません
そうそう
ハイパーサーミアは保険適用の期間が終わり、自由診療になっちゃったけど
ちまちま続けてますよ
1000Wの出力を受けられるようになりました
奴らを焼き56す!!
ハイパーサーミアのおかげか痛みは全くありません。
食欲もあります
今日はお友達とオーガニックカフェランチもできた。
懐かしい話いっぱいして楽しかった
1日徹底的に家事をサボるつもりで、夜は8番ラーメン(石川県民のソウルフード)
アジアントマトラーメン
何のスパイスか、舌がしばらくピリピリ👅してました。辛党の私好み
今週も変わらない日常を過ごせたことに感謝
最後までお読みいただき、ありがとうございました❤️
治療されている皆さんに
良い効果がありますように
痛みが緩和されますように