ナニアロハってゆうヨガに
友達と行ってきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
つまりフラダンス教室って事で、
ホットヨガだけに
常夏のハワイに行った気分を満喫♡
意外とステップと振りが難しくて、
リズム感のない私にはハードでした。。
でも！
でも！
結構汗かくんです！！！！
一曲やり終えると爽快感がスゴイ♡
ちなみに、
ホットヨガの前にこれ飲むことにした！
VAAM!!!!!!!!!!!
これのお陰で汗かきまくったのか⁇
でもね！
でもね！
スタジオの鏡に映る私のお腹、
完全にへこんできてるぅ！！！
ヨガの先生に3時間は食べちゃダメ！
って言われて言いつけを守り、
テンションあがって、
空腹のままカラオケ♡
後半は空腹で歌えなくなってきたww
んで、
そのままちょーし乗ってBARへw
もちろんサラダで我慢し、
カロリー低めのお酒作ってもらって、
なーのーに
5時まで入り浸ってしまったあああ！
睡眠不足はダイエットの大敵よー(;´༎ຶ ਊ ༎ຶ`)
不安に襲われながら、
恐る恐る今朝体重はかったら。。。
なんと減ってたww
二週間で
4kg減！！！！！
あと6kgだぜぇ～٩(๑´3｀๑)۶
BARの常連さんにダンサーさんがいて、
ピラティスがいいよ！
と教えてもらったので、
来週ピラティスのヨガ行ってきます♡