いやぁ～

昨日は久々の夜間作業だったぜ俺達は歩いて回るのがメインで、作業自体は設備屋さん任せだったから楽だけどねでも、朝から仕事してるから足が痛かったなぁ
それより、夜間作業前に久々お好み焼き食べて来たぜ兵庫風で中がフワトロのヤツねそれとそば飯とシメに明石焼き食べて……って流れだったな
ただねぇ、仕事中喉乾いて最悪だったよ
特に濃い食べ物って喉乾くじゃん分かっててもやめられない(笑)

スーパーフライ

今日のめざましに出るって話を聞いてたから、ちゃんと予約したぜ
やっぱり、ピアノ弾き語りでもすげぇ上手かった朝からよくあんな声量と高音が出るもんだなぁ
後確か、僕らの音楽にも出るんじゃないこれも予約だなみんなも見てねぇ

？！

今週は微妙な早出が多いから筋トレを休んでる
明日はやるつもりだけどさっき体重を計ったら４９ちょいあったこりゃいけねぇまぁ、食事制限なしで食べたいモノ食べながらやってるからなぁ(笑)でも、体重はここ数年安定してるよん
腹筋・背筋・足の上げ下げなんかを百回以上やってるだけでも全然違うと思う。やっぱ続けてれば、多少休んでも急激に体重が増える事ないしね
明日は気合い入れてやるぜぇ今日は遅いからシャワー浴びて、さまぁ～ず×２でも見るかな結局夜更かししてるから、次の日が辛いんだなぁ(笑)
それが俺の悪い所。