ハラハラ。

腹減った



腹へった




ハラヘッタｧｧ



あまりの寒さに外にも出ないで寝まくる現実




まさにインドア人間。



ククク・・・




でも、いいんだいいんだ



だって寒いんだもん



こればかりはしょうがない




毛布から出られないぜ。
┐('～`;)┌





今日は特にやる事もなく、さまぁ～ずさまぁ～ず見たり、


車のDVD見たり・・・




あ、そうだ



SuperflyのDVDでも見るかな




ってか、腹減ったなぁ


まだ飯出来ねぇかなぁ




志村動物園でも見るか



あれ？？




Superflyは



明日の仕事終わってから見よう(笑)




それにしても、



腹減った

やっと。

手にいれましたぁ



そう










ちょいと画像荒れててすんませんm(__)m



Superflyのセカンドアルバム



いやぁぁ




ファンキー



まぁ、ファーストの方が俺的に好きですけど

セカンドはこれはこれでありな感じ



本当はロック系も欲しかったけど、今回は買わなかった


理由は特になし(笑)



時間がなかったってのもある



また仕入れるとしよう。


うんうん。



あ、そうだ



明日は休み




だけど、明後日仕事なのよねぇぇ┐('～`;)┌



やっぱ9月は忙しいぜ

最近。

倉木麻衣をでよく見かける



それは、



MINMIの時も、



ゆずの時も、



宇多田ヒカルの時も、



大黒摩季ん時も、



岡本なんとかん時も、



あ、岡本真夜か



・・・まぁ、みんなに出なかったじゃん




なぜ、突然？？


って感じ




ま、いいけど





そうそう



今日？(昨日か)

から筋トレ軽く再開しましてね




まだ腕が痛いから腕立てはやらないけど・・・



何だろう？？


肩の付け根がズキズキする



足の付け根も痛いし




親戚で、俺みてぇに痩せ形のオジチャンがいるんだけど、リウマチらしいのよ




その症状かなぁ




嫌だぜぇそれだけは・・・



ってか、話がまた転々としちゃってるし(笑)



とりま、腹筋200回


背筋160回だけやった



明日、筋肉が硬直しなかったらプラン増やそう


うん。



最近体重計乗ったら52キロだもんなぁ


小学校の高学年は30キロ後半。



中学で46キロ前後。




仕事始めまで維持してたんだけどなぁ・・・



途中で50キロ突入してから筋トレ開始して、また48キロで落ち着き・・・



サボったらこれさ


また体脂肪も10％まで下げてやるぜぇ



もちろん間食は止めないよ



無駄な食事制限はしないのが俺のセオリー



また少しずつ少しずつ、コツコツとですな(≧▽≦)




軽い方が仕事で疲れないのよね


天井裏に登るのも楽だしね(^-^)v




・・・それにしても絵文字面倒くせぇけど、すげぇ使ってみましたよん



あぁ～疲れた。


無駄に。



そーいやぁ、PS3が安くなったらしいね


ボーナス出たらリビング用に買おうかなぁ



でも、ゲームやらねぇか