ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
築地のお祭り♪ 混み混みで、30分くらいで退散〜 せっかくだから築地のお寿司屋さん🍣でゆっくり飲み直しました笑✨ ・ ・ シャンパン飲み行ったり 二人でいろんなところフラフラ🍻笑 ・ #お祭り #祭り好き #浴衣 #盆踊り #寿司 #japanesefood #japanesfashion #chill #love #summer 美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年Aug月3日am4時51分PDT
築地のお祭り♪ 混み混みで、30分くらいで退散〜 せっかくだから築地のお寿司屋さん🍣でゆっくり飲み直しました笑✨ ・ ・ シャンパン飲み行ったり 二人でいろんなところフラフラ🍻笑 ・ #お祭り #祭り好き #浴衣 #盆踊り #寿司 #japanesefood #japanesfashion #chill #love #summer
美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年Aug月3日am4時51分PDT
試しに週一日だけファスティング🐽 他の日はちゃんと食べてお酒も飲んでます🍶 ・ なんで一日かって ファスティング3日とかストレスになるし、回復食にガッツリ食べちゃうので笑 ストレスなく減量したくて！ ・ ・ 今のところ だいたい2週目でマイナス2ｋｇ ・ ・ ただ体脂肪率があまり変わってなく、筋肉量が落ちた気がする、、、 ・ 筋トレしながらプロテインも飲みながらやってたけど 固形物を食べないとなるとやっぱり自重の筋トレじゃ足りないみたいです ・ ・ ・ #bodymake #bodybuilding #yoga #fitness #trainer #健康が1番 #ストレスなく痩せる #肉 #焼肉 #美味しかった 美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年Jul月31日pm10時47分PDT
試しに週一日だけファスティング🐽 他の日はちゃんと食べてお酒も飲んでます🍶 ・ なんで一日かって ファスティング3日とかストレスになるし、回復食にガッツリ食べちゃうので笑 ストレスなく減量したくて！ ・ ・ 今のところ だいたい2週目でマイナス2ｋｇ ・ ・ ただ体脂肪率があまり変わってなく、筋肉量が落ちた気がする、、、 ・ 筋トレしながらプロテインも飲みながらやってたけど 固形物を食べないとなるとやっぱり自重の筋トレじゃ足りないみたいです ・ ・ ・ #bodymake #bodybuilding #yoga #fitness #trainer #健康が1番 #ストレスなく痩せる #肉 #焼肉 #美味しかった
美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年Jul月31日pm10時47分PDT
銀座で空いている穴場カフェ🍰 ・ 桃に目がないのでついついパフェ食べちゃった😆 ・ ・ けいこちゃんと飲みながら 家について引っ越しの話をしていたからか、今朝やたら断捨離をしたくなり 仕事前に早朝5時半から大掃除😂 ・ ・ 服が溢れ入りきってなかったので いいタイミング！ かなり捨てたけどまだまだ捨てたりない笑 #断捨離でストレス発散 ・ ・ #銀座 #カフェ #桃のパフェ #桃好き でも#生クリーム嫌い #cafe #parfait #和光 #断捨離 #ストレス発散方法 美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年Jul月30日pm7時29分PDT
銀座で空いている穴場カフェ🍰 ・ 桃に目がないのでついついパフェ食べちゃった😆 ・ ・ けいこちゃんと飲みながら 家について引っ越しの話をしていたからか、今朝やたら断捨離をしたくなり 仕事前に早朝5時半から大掃除😂 ・ ・ 服が溢れ入りきってなかったので いいタイミング！ かなり捨てたけどまだまだ捨てたりない笑 #断捨離でストレス発散 ・ ・ #銀座 #カフェ #桃のパフェ #桃好き でも#生クリーム嫌い #cafe #parfait #和光 #断捨離 #ストレス発散方法
美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年Jul月30日pm7時29分PDT
