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この投稿をInstagramで見る 夏も終わりに近づいてきましたね🏖 寂しいけど、、 旅行やお出掛けも例年みたいにできず 今年だけは早く夏終わってもいいかな！ なんて思ったり😃 とりあえず残暑が厳しいので 皆さま水分摂取はしっかりとです😊←ビール飲んでるけど。 ☝️お水にお酢を入れて飲んだりすれば 疲労回復、夏バテ防止 他にも代謝アップ、肥満防止など ☝️塩を舐めながらお水を飲めばと ミネラルが摂れますし熱中症対策にも いろいろ口にする物も工夫しながら 健康に秋を迎えましょ✨ 最後の写真は今年の夏にしたネイル💅 レモンサワーネイル🍋 黄色が好きだからって仕上がり見たらレモンサワーっぽくなってた😃 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #パーソナル #オンラインヨガ #zoomレッスン #夏の終わり #ご褒美ビール #前髪アレンジ #レモンサワーネイル NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月30日am6時19分PDT
夏も終わりに近づいてきましたね🏖 寂しいけど、、 旅行やお出掛けも例年みたいにできず 今年だけは早く夏終わってもいいかな！ なんて思ったり😃 とりあえず残暑が厳しいので 皆さま水分摂取はしっかりとです😊←ビール飲んでるけど。 ☝️お水にお酢を入れて飲んだりすれば 疲労回復、夏バテ防止 他にも代謝アップ、肥満防止など ☝️塩を舐めながらお水を飲めばと ミネラルが摂れますし熱中症対策にも いろいろ口にする物も工夫しながら 健康に秋を迎えましょ✨ 最後の写真は今年の夏にしたネイル💅 レモンサワーネイル🍋 黄色が好きだからって仕上がり見たらレモンサワーっぽくなってた😃 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #パーソナル #オンラインヨガ #zoomレッスン #夏の終わり #ご褒美ビール #前髪アレンジ #レモンサワーネイル
NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月30日am6時19分PDT
この投稿をInstagramで見る 明るい色の服を着てると気分上がりますよね〜😊ウエアも同じく👚 基本的にはキイロとかキミドリが好き😊 私服だとなかなかそういう色は着れないので ウエアで取り入れることが多いかも！ そして このレギンスはストレッチ効いてて動きやすい！履いてないかのような着心地です😊 にしても最後の写真、、 眼力すごい😅 目がデカすぎるのが小さい頃から コンプレックスなんです😂 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #running #tokyo #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #パーソナル #オンラインヨガ #zoomレッスン #ヨガウエア #眼力 #目の開きが大きすぎ NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月27日am2時08分PDT
明るい色の服を着てると気分上がりますよね〜😊ウエアも同じく👚 基本的にはキイロとかキミドリが好き😊 私服だとなかなかそういう色は着れないので ウエアで取り入れることが多いかも！ そして このレギンスはストレッチ効いてて動きやすい！履いてないかのような着心地です😊 にしても最後の写真、、 眼力すごい😅 目がデカすぎるのが小さい頃から コンプレックスなんです😂 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #running #tokyo #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #パーソナル #オンラインヨガ #zoomレッスン #ヨガウエア #眼力 #目の開きが大きすぎ
NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月27日am2時08分PDT
この投稿をInstagramで見る 今年は公園によく行っています🏃♀️ ランニング、ウォーキングは昔から日々のルーティンになっていて ピクニックは夏になるとよくしてます☀️ こういう外で過ごす時やレッスン中はかなりの量の水分を摂るのですが 私、麦茶が好きなので夏は麦茶ばかり飲んでます！ 麦茶はミネラルも摂れますし 夏バテ防止になるんですよね✨ そんな中お客様から麦茶を頂きました😆 嬉しいですね☺️！ ポットまで頂いてしまいありがたいです🙏✨ 暑さがもう少し続きますが、皆さまもしっかり水分を摂って熱中症対策していきましょう😊 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #麦茶好き #ピクニック #ランニング NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日am2時38分PDT
今年は公園によく行っています🏃♀️ ランニング、ウォーキングは昔から日々のルーティンになっていて ピクニックは夏になるとよくしてます☀️ こういう外で過ごす時やレッスン中はかなりの量の水分を摂るのですが 私、麦茶が好きなので夏は麦茶ばかり飲んでます！ 麦茶はミネラルも摂れますし 夏バテ防止になるんですよね✨ そんな中お客様から麦茶を頂きました😆 嬉しいですね☺️！ ポットまで頂いてしまいありがたいです🙏✨ 暑さがもう少し続きますが、皆さまもしっかり水分を摂って熱中症対策していきましょう😊 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #麦茶好き #ピクニック #ランニング
NATURIM_YOGA(渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ)(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日am2時38分PDT
