ナチュリムのヨガイベントに昔一緒にお仕事をやってた時の友達が来てくれました・富士スピ...

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ナチュリムのヨガイベントに 昔一緒にお仕事をやってた時の友達が来てくれました✨ ・ 富士スピードウェイ行ったな〜〜 暑かったし寒かったな😭 ヘソ出したり風邪引く格好で ヒールで頑張ってたな😭 とかいろいろと思い出して、なんか感慨深かったです笑 ・ 事務所辞める前だから6.7年前の話 月日が経つのは早い。笑 ・ ・ そしてグループレッスン楽しみました♪♪🧘‍♀️ 今回はストレッチしながらフローで動いていったので、皆さん 久々にちゃんと動いた！と言ってましたよ〜😁 ・ 喜んでいただけてよかった✨ 次回のイベントは4月です🤗 ・ ・ ・ ・ #yoga #tokyo #girls #naturimyoga #naturim #フュージョン #リバースウォーリア #ヨガ #美容 #代官山 #恵比寿 #渋谷 #富士スピードウェイ #act #model #オスカー #mensyoga #メンズヨガ

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日am4時20分PST

鯖かと思いきや鰯です・・鯖缶が最近なくなってたりするので鰯缶を買っていたのですが...

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鯖かと思いきや 鰯です🐟 ・ ・ 鯖缶が最近なくなってたりするので 鰯缶を買っていたのですが、それから 鰯缶にはまってしまいました😆 ↑ 見づらい笑 ・ ・ イワシもサバのように青魚なのでDHA.EPAが豊富で脂肪の代謝を助けてくれる働きがあります✨ ・ 頭も良くなる効果もあるそうなので たくさん摂りたいですね😁 ・ ・ ・ ネギを添えて✨ 喉のためにも。 というか温めたネギも好きなんです！ 缶汁と一緒に温めると味が染みてとても👌 ・ 温めた野菜が全般的に好きみたい😁 ・ ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #モデル #tokyo #fitness #yogagirl #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ていねいな暮らし #銀座 #代官山 #訪問ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #公開トレーニング #サロンモデル #abcクッキング #コスメキッチン #銀座三越 #伊勢丹 #松屋 #美容 #レンチンレシピ

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月15日am8時58分PST

マツエクおやすみ・やはりマツエクってパワーすごいです笑顔が全然変わるよ...・・...

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マツエクおやすみ😴 ・ やはりマツエクってパワーすごいです笑 顔が全然変わるよ... ・ ・ 最近寒くて浮腫がすごいので 顔もムクムク😝 ・ ただ！ 来週以降はこの浮腫もとれてます ↑断言！！ ・ いろいろなケアをするので、、、😁 ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #fitness #hairstyle #hawaii #dior #エステ #恵比寿 #代官山 #訪問ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #サロンモデル #abcクッキング #コスメキッチン #ファッション #サロモ #コンブチャ

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Feb月14日pm10時12分PST