気まぐれ日記~☆ -12ページ目

パーソナルトレーニングのお仕事後にカレー屋さんカレーあまり食べないけど夏は恋しく...

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パーソナルトレーニングのお仕事後に カレー屋さん🍛 カレーあまり食べないけど夏は恋しくなる☺️     お酒も飲むし 美味しい糖質や脂質たっぷりのお食事も たまにはいただきます🍚   呑んで食べるのでこの仕事をしていなかったら もっと太ってるんだろうな?! と考えることもしばしば😅      なぜあまり太っていないかといったら、、 ヨガと自重トレのおかげかな?  と思います😊 ランニングや日々ウォーキングしているのもあるかもしれないですが😃       健康的に痩せるなら 食べて動く ですね🤗!!       毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等  ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬(ロートスポーツビューティマイスタ) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  #naturim  #naturimyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga  #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #大食い #カレー #呑んで食べる #動いて痩せる #健康的に痩せる

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ekaさんのウエアは可愛いデザインが多くて好き7月いっぱいまでe...

最近ランニングでほんのり日焼けをしてしまったのでしっかりケアしなきゃと思いshiro ...

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最近ランニングでほんのり日焼けをしてしまったのでしっかりケアしなきゃと思い shiro bayu薬用美白オイルを☀️    馬油なのですが、独特なあの匂いがしない❗️  これを塗った後にはマッサージしてますよ😃 ベタベタせずにスーッと伸びるから マッサージがしやすくてテンション上がる👌            毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等  ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬(ロートスポーツビューティマイスタ) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  #naturim  #naturimyoga #mensyoga  #tokyo #yoga #privateyoga  #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #オンラインヨガ #zoomレッスン #ドアップですみません #shirobayu #美白原液 #美白馬油 #医薬部外品 #ゆるケア美白 #ながら美人 #馬油オイル

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