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去年の夏の記録🏃♂️ ・ この時から食べたり呑んだりする生活リズムは変わってないけども🍺 今年に入って3回熱出してダウンしたりで運動量が減ったので筋肉量が減りました、、、🐽 ・ ここまでまた戻そ〜 ・ ・ 今日は初期のライザップ卒トレーナーさんからいろいろアドバイスを頂き、 新たなパーソナルジムでの指導デビューします💪 ・ スタッフ全員、男性のムキムキマン😳なので女性目線での質問にも答えられるトレーナーという位置でいきたいと思います✨ ・ ・ #fitness #trainer #bodymake #bodybuilding #diet #swimwear #yoga #カイルアビーチ #kailua #お肉 #脂肪 #水着着たい #2枚目すみません 美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年May月11日am6時49分PDT
去年の夏の記録🏃♂️ ・ この時から食べたり呑んだりする生活リズムは変わってないけども🍺 今年に入って3回熱出してダウンしたりで運動量が減ったので筋肉量が減りました、、、🐽 ・ ここまでまた戻そ〜 ・ ・ 今日は初期のライザップ卒トレーナーさんからいろいろアドバイスを頂き、 新たなパーソナルジムでの指導デビューします💪 ・ スタッフ全員、男性のムキムキマン😳なので女性目線での質問にも答えられるトレーナーという位置でいきたいと思います✨ ・ ・ #fitness #trainer #bodymake #bodybuilding #diet #swimwear #yoga #カイルアビーチ #kailua #お肉 #脂肪 #水着着たい #2枚目すみません
美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年May月11日am6時49分PDT
ああここに戻りたい🏝 ・ 先週も深瀬様のトレーニングに入らせていただきました🧘♀️ CMのお話をして、よりハワイ欲が、、、🌺 ・ ・ 2枚目はお家をなんちゃって夏っぽいインテリアにしてみましたっていう写メ笑 ・ ・ #ハワイ #hawaii #kailua #カイルア #wikiki #水着着たい #海行きたい #泳ぎたい 美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年May月10日am7時01分PDT
ああここに戻りたい🏝 ・ 先週も深瀬様のトレーニングに入らせていただきました🧘♀️ CMのお話をして、よりハワイ欲が、、、🌺 ・ ・ 2枚目はお家をなんちゃって夏っぽいインテリアにしてみましたっていう写メ笑 ・ ・ #ハワイ #hawaii #kailua #カイルア #wikiki #水着着たい #海行きたい #泳ぎたい
美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年May月10日am7時01分PDT
携帯ケースをピンク色に🌷 気分一新 ・ ・ 革の匂いがいい香り。 ・ ・ ・ ・ #bonaventura #ボナベンチュラ#iPhoneケース #牛革 #ピンク #pink #ピンク #少し奮発 #ドノバン #グレージュ 美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年May月8日am8時41分PDT
携帯ケースをピンク色に🌷 気分一新 ・ ・ 革の匂いがいい香り。 ・ ・ ・ ・ #bonaventura #ボナベンチュラ#iPhoneケース #牛革 #ピンク #pink #ピンク #少し奮発 #ドノバン #グレージュ
美嘉さん(@mei4014)がシェアした投稿 - 2018年May月8日am8時41分PDT
