チキンLOVEっ (人´∀｀)♥
唐揚げ
シチュー
蒸し鶏
鶏ハム
炊き込みご飯
などなど、
チキンが1番好きっ
昨夜は照り焼きチキン～っ(✪ฺ艸✪ฺ)
しかぁしっ
うちは体調不良で食べれまてんでしたぁ
＿／乙(冫、)＿
頭の中は
～
iPhoneからの投稿
ご褒美～っ (*´∀｀*)
昨日は久し振りに１人で遠出
と言っても
＆
＆
乗り継いでも1時間かかってないですがΣ d(´∀｀）
目的地に行く前に美容室に行き、
先生と濃い素敵なお話をしてカット＆カラーでキレイにしていただいて、
気愛満タンやったけど・・・
いざとなると泣いてしまった 。ﾟ(ﾟノω｀ﾟ）ﾟ。
しっかりせなアカンのになぁ・・・と反省。
でも、
帰りに上本町の駅で見つけてしまった
ロールケーキは食べた事なかったから、
チーズケーキと両方購入～っ
反省して落ち込んでるはずじゃないんかーぃっ
(*´∀｀*)と自分に突っ込みながら買いましたぁ
女性は甘いモノにホンマ弱いし元気もらえるのですっ
大阪城が目の前にありながら暑くて行く元気なかったけど、
次回は用事ではなく遊びでお出かけしたいなぁ
１人でお出かけ出来る様になって嬉しい日でした
♥
夜更かしなぅ (´Д｀q汗）+・．
やっと自分の時間～っ
明日はお出かけするから、
天気の良い内にと布団を干し大掃除に近いくらい家じゅうを磨き、
晩御飯の照り焼きチキン＆キノコと豆苗＆水菜のサラダ
を作るついでに、
ビーフカレー（ルーを入れる手前まで）＆唐揚（下味）を同時進行で作り、
彼が髪を切って欲しいと急に言い出したモンだから・・・
蒸し風呂でカットをし、
疲れきってナチュラルハイテンションで眠れませぬ (*´∀｀*)
今抱えている問題はまだ解決してないけど、
何か出来るわけでもないので『笑って』過ごす様に心がけておりまするっ
空元気であろうと、
ソレが一番の方法である事は確かやから
さて、
大好きな曲で読書しマッスル～っ +｡:.ﾟ(人〃∇〃)*+
♥
凹みからの復活〜っ (●´艸｀)♪
問題はまだ解決してないけど、
とことん凹んだから後は
していきまするっ(●´艸｀)♪
今日は Twitterで素敵な方に褒められたり、
G様の
お誕生日を友達と一緒にお祝いしたり、凄く素敵な日 (ﾉ∀`♥)
悩みがあっても、
せっかくの素敵な出来事は喜んだり楽しむべきですねっ
(✪ฺ艸✪ฺ)
Twitter で『うまそうですね！』と褒められた明太子パスタ
申し訳ないくらい簡単やから恐縮です
でも、
平凡で単純な主婦は本当に嬉しかったよぉ
・゜・(PД`q｡)・゜・
これでしばらく頑張れるっ（笑）
iPhoneからの投稿
順調〜っ (●´艸｀)♪
久し振りにチキン南蛮～っ
タルタルの卵
多過ぎたけどぉ(´Д｀q汗）+・．
めっちゃ白飯すすんでヤバイかと思いきや…
体重減ってましたぁっ (✪ฺ艸✪ฺ)
やはり野菜やお肉をバランス良く摂る事が大事やわ
朝ご飯は白飯＆野菜たいたもの、
お昼ご飯は朝ご飯遅めなので軽めorなし、
夜ご飯は18：00までに食べる
白飯抜いたらもっと早く結果が出るんやろうけど、
継続できんからリバウンドするやろし
頑張るのではなく、
日課になるようにしまするぅ
まだ夜お腹が空いてしまうのよねん
( ノω-、）
って事で…
お腹が空いて目覚めてるので、
これから朝ご飯沢山いただきまするっ
今日は茄子＆ピーマンの味噌煮込みっ
お味噌大好きっ (人´∀｀)
iPhoneからの投稿
わくわくっ (✪ฺ艸✪ฺ)
YFC
どんなLIVEになるんやろぉっ
激しいのは察する事が出来るけど、
新曲ってとこが既に涙目 (´ω｀。)
久し振りにスロ打って勝ったので、
LIVEグッズに注ぎ込みまするぅ (人´∀｀)
ご無沙汰しております左馬之介様～っ
iPhoneからの投稿
暑い時は Σｄ（´∀｀）
特に暑くなると浮腫みやすいから・・・
食事に気を付けなければいけませぬ ε-(；-ω-｀A)
大根サラダ～っ
いつもはガッツリ朝食やけど、
本日よりあっさり朝食に切り替えていきまする～っ
♥
