年内に

今朝、起きたら

あいたたたぁ～

やり過ぎたぁ

息子と毎晩ストレッチを

やっています。

で、硬いと思っていた息子。

早くも効果が現れ

『見て見て～～』

羨ましがってばかりではなく

私にも変化が…

外からはきっと判りにくいけど

気持ちが、

お風呂上がりにやらねばから

やりたいなあ、に変わってきました。

まだまだ、

前屈は着きそうにないけど

足に近づいて来てる感があり

もっともっと  で、

やり過ぎ～(^_^;)

痛いのはイヤだけど

《ここにもいるよ。》

の筋肉からのメッセージと

思えば

その筋肉にもお返しをしなければ

息子も応援してくれてるし

年内前屈くっつくぞー   (・ω・)ノ