11/26 お昼ご飯

おにぎり１こ
グレープフルーツジュース
みかん１こ



ビタミン摂取中(^_^)v
すごい満腹感！
朝ご飯食べ過ぎたんだな、、

11/26 朝ご飯

ホットヨーグルト
かぼちゃスープ
昨日の残り(かぼちゃの煮物、豚肉２枚)
弁当おかず(マカロニ、ミニメンチ)






お腹いっぱいや(~_~)

11/25 間食、夜ご飯

間食

クッキー２こ
ちょこ１こ

夜ご飯

生姜焼き
なすの生姜焼き
かぼちゃの煮物
ご飯ちょっと
オレンジジュース





食べ過ぎた気MAX
ご飯後、半身浴１時間！
8日で-１キロ！
まだまだ！