「しっぱいしない８つのだいえっとほう」って？

このきじ　めっちゃ気にならない？

　
　アメリカが世界中から集めた8つのダイエット方法
　　アメリカの「リーダーズ・ダイジェスト・マガジン」が世
　　界中から集めた 失敗しない8つのダイエット秘訣を..........
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[アメーバニュース]

うえのきじを　じぶんなりに　かいしゃくすると

ようするに・・・

１．はらはちぶんめでやめる

２．やすい「あぶら」はだめ

３．「ながら」のしょくじはだめ

４．うんどうする

５．さんしょくたべる

６．かぞくだんらんしながら　ゆっくりたべる

７．かんしょくするべからず　

８．ぐらす１ぱいのわいんで「ぽりふぇのーる」をとるべし

ということらしい

どーむでやきゅうをみながら

はんばーがーをたべるのは　どうやらだめらしい

（そりゃそうだ・・・）

さびしいひとりぐらしなのに

「ひとりでしょくじはだめ」っていわれると　こまっちゃうなぁ

ありがとう のむらかんとく

いーぐるすないんと　ふぁいたーずないん
２ちーむのせんしゅが　のむらかんとくを「どうあげ」した


そんな「かんどーのめいばめん」を
すんごい　ないすぽじしょんで　みることができた

ゆうしょうかんとくの「どうあげ」はしなかったのに
やぶれたちーむのかんとくが「どうあげ」されるってのも
ちょっとふしぎなかんじ・・・


ちなみにそのとき
ゆうしょうちーむのかんとく（せばんごう８８）は・・・

はいせんちーむのかんとくの「どうあげ」にさんかしてました

それにしても　あらためて・・・
ほんとに「いいちーむ」だな　ふぁいたーずって

☆　そんなすてきな　めいばめんを　ぷれいばっく　☆

なんかいみても　なきそうになるな

さいごに　うっちーもみることができて　よかったぁ

◆　くいず　うっちーをさがせ！　◆

そして たたかいはつづく・・・

こんしーずんは　まだまだつづくよ♪

つぎはいよいよ

「り：ちゃれんじ」さいしゅうしょうだ