こんばんは。
涼しかった季節から、もう夏なのではないかと感じるくらいの暑さがある今日この頃です。
今年に入ってから本当にいいことがなく、メンタル的に落ちてしまうことが多かったのですが、1週間前ほどからさらに追い討ちをかけるように肌荒れが悪化しました…。
昔から肌が荒れやすい方だったのですが、今回は日じゃないくらい荒れ果て本当にメンタルがやられました。
病院は元々好きではなくあまり行かないのですが、今回ばかりは皮膚科や婦人科などあらゆる原因となりそうなことが関わる病院へ受診してやっと、少しだけ落ち着いてきました。
肌が荒れるとなかなか外に出るのも億劫になるのですが、メンタルを保つためにも外の空気を感じるのも大切だなと思います。
皆さんもなかなか雨ばかりで憂鬱な気分になることが多いと思いますが、一緒に頑張っていきましょう。