ヨガ本

先日お勧めされたヨガ本を購入

早速届きました

インテグラル・ヨーガ

ヨーガ

心の作用を止滅することが、ヨーガである

まだ読み始めたばかりですが人生のバイブルになりそうな予感

ゆっくり、じっくり、読み深めたいと思います