ラン♪Run♪らん♪ -4ページ目

ラン♪Run♪らん♪

走ることやHappy☆な毎日について綴っています♪


今日はお天気良くて気持ちいいね~ニコちゃん
お散歩日和だね散歩




ちびたマルチーズだよーと一緒に近くのドラッグストアまでお買い物に行って来ましたきらきら!!





途中、近くのマンションの一角にほんの少しだけある芝生へGO


ちびたマルチーズだよー芝生大好きだもんねハート






可愛いおちりWハートsao☆










アップだじょ~マルチーズだよー






たった30分くらいのお散歩だったのに
帰りはこんなにスッゴいウロコ雲くもり




また行こうねはーと








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あんまり寝姿が可愛いから
写真でも撮っちゃお~カメラ


カシャッきらきら!!




マルチーズだよー何の音でつかっ??
スッゴいびっくりちました目





14歳7ヵ月のちびたマルチーズだよー
かなりお耳は遠くなり
今まで怖くて堪らなかった雷雷も花火打ち上げ花火も救急車病院の音も聞こえなくなったのに
カメラの「カシャッきらきら!!」は聞こえるのぉ~ムンクの叫び


起こしちゃってごめんねニコちゃん





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昨日は駅伝の応援のあと
バルト9で映画を観てきました映画


観たのは「アウトレイジ ビヨンド」

$ラン♪Run♪らん♪


話題作だしね、映画館は満席でした。


ただ。。。
一作目を観ていなかったので
やっぱり観てからの方が良かったかな~

だけど
同じく観ていないだぁりんは満足だったみたいです。


順番が逆だけど今度DVD借りてみようかな....


$ラン♪Run♪らん♪


それにしても
いったい何人の人が殺されたのだろうか....


映画の後はご飯~はーと
中華料理屋さんにて海老トマト卵炒め定食を。



だぁりんは麻婆豆腐定食でしたニコちゃん




ごちそうさまでしたきらきら!!



トリミングに行く前の日にシャンプーあひるしてから(心臓が悪いので心臓に負担がかからないように前日に自宅でシャンプー、トリミングはカットのみで1時間くらい)


ちびたマルチーズだよーの食欲が急にスゴくなりましたきらきら!!
大復活デス。


寝る前に最後のおやつ(っていっても茹でたキャベツかお豆腐ププッ・・・)をもらうちびたマルチーズだよー



写真がブレブレなのはご容赦下さい....べー





私の手、色黒過ぎじゃない!?....汗

フレームアウトするほどのがっつきっぷりきらきら!!



紫色のはヨガマット。
ちょっと目に眩しいわっムンクの叫び

寝しなに筋トレ&ストレッチするので腹筋







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今日は
Number Do 駅伝 の応援に国立競技場に行って来ました自転車01


応援するのはラン仲間の2チームガッツ
どちらも男女混成チーム(男3女1)です。



この大会、大会名の通り
雑誌「number Do」主催の駅伝ですが


係員もあまり居ずユルい感じで
でも
DJの人が居て割りと盛り上がっちゃうし、ちまちまとした周回コースの為に何度も応援出来ちゃう楽しい大会ですニコちゃん





スタート時間が15:00なのもナイスぐー


表彰式の写真がないのが残念だけど
応援してた2チームは混成の部2位と4位クラッカー


やったぁバンザイ
おめでと~ハート


4位のチームもあと2秒くらいで3位だったのに~
ゴール出前でやられましたっガクリガーン




アップ
あれっ!?ひとり足りない....
あいちゃんが居ないっアワワ




みなさん、お疲れさまでしたきらきら!!
楽しかったねしあわせぇ~






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今朝は
珍しくほんのちょっぴり朝散歩ニコちゃん





お天気良いし、涼しいしね。
土曜日代々木公園に行けなかったお詫びも兼ねてsao☆






近くのドラッグストアまで行って
トイレットペーパー買って帰って来ましたQueenly






所要時間20分くらい。






ちびたマルチーズだよー、またお外行こうねWハート






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ちびたマルチーズだよーも私も大好きWハート
いつものお店へまたまただぁりんに連れていってもらいましたニコちゃん



昨日は夕方から雨降り雨の予報だったし
ずいぶん涼しくなってきたから
久しぶりに(心臓発作が起きて以来)代々木公園にも行ってちびたマルチーズだよーのお散歩もしようってだぁりんが言ってくれたからバンザイ




まずは腹ごしらえからねっはーと




お店に着くと
予約しないで行ってしまった為
ワンOKのテラス席が空いてないっガーンガックリ・・・



しばしお店の脇道で待つことに。









程なくして席が空いたので
テーブルに着くと
すでになみなみとシュワシュワの注がれたグラスシャンパンが2つっ!!






待ってもらったからと
店長さんから頂いちゃいましたきらきら!!ワーイ





偶然、練習会後のrun友達にも会い合流ワインワイン






カルパッチョにシーザーサラダ、
レバーペースト&パテを食べながら
おしゃべり三昧。





他にも自家製ソーセージや自家製パンを食べました。
が、写真撮り忘れちゃったべー





ボクマルチーズだよーは、
大好きなパンフランスパンをもらってご機嫌でつWハート







デザートはモンブラン~ハート


美味しかった(*'∀`*)v










もうボクマルチーズだよーはもうネムネムぐっすりでつ....
待ちくたびれまちた....





代々木公園のお散歩はどうなったでつか??




ごめんね、ちびたマルチーズだよー
また今度行こうねニコちゃん






だぁりん、また来週も連れていってねハート
代々木公園もねっsao☆







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毎週必ずちびたマルチーズだよーを連れて
だぁりんに連れていってもらっているお気に入りのいつものあのお店ハート


先週末も行ってきましたニコちゃん
台風台風が来るからと土曜日のトリミングの後、お昼寝して(ちびたマルチーズだよー)から自転車01GO


予約していたのですが
到着すると
席が3つあるっ!!seisei


もしやボクのお席では!?
やっとボクマルチーズだよーも認められたんでつねしあわせぇ~
これでボクマルチーズだよーも一人前でつsei


残念なことに
椅子の色が黒いからあんまり見えない....ガクリ




有機野菜のいろいろサラダ




ちびたマルチーズだよーが待ち望んでいる大好きなパンフランスパン
この日は、豆乳のパンとトマト&ブラックオリーブのパン。




毎回しつこく食べている、
秋刀魚ときのこのガレット




あさりとはまぐりのワイン蒸し
今回はいつものクリーム煮じゃなくなってた目




こちらも美味しくって毎回頼んじゃうレバーペースト(奥)


この日はパテとペーストどっちにしようか悩み、店長さんに相談したら

「盛り合わせにしましょうか。」

お言葉に甘えて
盛り合わせにしてもらっちゃいました(*'∀`*)v
(でもこれって、どっちもハーフより全然多いような....顔文字)



しかもさすが解ってるぅ~はーと
云わずもがなパン増量してくれてて感激Wハート



そしてメインは
鴨のコンフィにしてみました。



このお店では初めて食べたけど美味し~いっWハート
付け合わせのポテトときのこがこれまた最高っラブ


しかし
ホントよく食べるなぁ....ププッ・・・




ボクマルチーズだよーは、お腹いっぱいでネムネムでつ....ぐぅぐぅ







おやしゅみなさい....ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ





だぁりん、
楽しくって美味しい1日をありがとーWハート






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仲秋の名月は昨日だったけれど
今宵のお月さま満月もまんまるで美味しそうな黄色でなんとも可愛らしいWハート


「お月見」なんて風流なことは出来なかったけど
しばらくずっと眺めていました満月


18:00ちょっと過ぎ



18:30頃



あぁ、一眼レフが欲しいなぁハート
そしたらお月見がキレイに撮れるのに....しょぼん





ママちゃん曰く
こんな満月満月の夜はお月さまに
お願い事をしなくっちゃ!だそうで


何をお願いしたの顔文字と聞いてみたら


「宝くじが当たりますようにきらきら!!


ですって。
ちなみにそんなママちゃんですが
宝くじは買ってません....得意げ


いつか買ったら当たりますようにきらきら!!って事だそうデス。
変なお願い事....ププッ・・・



ボクマルチーズだよーなら
「大好きなおやつがいっぱい貰えますようにきらきら!!」でつニコちゃん ムニャムニャ....sao☆











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昨日の台風は凄かったですね台風
怖いくらいでした叫び

雨が降りだす前に....と
図書館へ行き、買い物もして
走りにも行ってきましたが
こんな日に寝坊しちゃったので
ばたばた忙しい日になっちゃいました汗


でもね、全ての用事を済ませ
走り終えて帰ってきたら突然の豪雨雨


ラッキーはーと



しかしいくら台風一過で晴天とは言え
ん~、
今日から10月だというのに暑い~汗





ちびたマルチーズだよートリミングでハゲ男くんになっちゃいましたが
こんなに暑いなら涼しくって良かったかなきらきら!!










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