もうすぐ出産から2ヶ月。
授乳により（完ミだけど）睡眠時間が乱れまくって、自律神経がおかしくなっている。昨晩は寝たくても全く眠くならずほとんど眠れなかった。
そして、今日は昼間も眠くならず…
子供が寝てる時に一緒に寝れば良いとは言うけど、一緒に居ると子供の様子が気になったり、寝なきゃいけないプレッシャーにやられて眠れない
元々自律神経乱れやすいから、産後のこの状態は確実に自律神経失調症な気がする。時々目眩がするし
でも、そう診断されたら薬飲まなきゃならないから病院行きたくないんだよな…。
でも、そう診断されたら薬飲まなきゃならないから病院行きたくないんだよな…。 薬を飲まずに治す方法で何とかしたい。（オススメの治療あれば誰か教えて下さい）
産後、不眠症になった皆さんはいつごろ解決しましたか
やっぱ夜間授乳が無くなるまでは辛抱かな〜
やっぱ夜間授乳が無くなるまでは辛抱かな〜