すでにある安らぎ今この瞬間を生きていなければ無意識の状態を生きることになる。無意識の状態は、同じパターンを何度も繰り返す。いつも同じパターンの失敗、同じパターンの不幸を繰り返す。過去でも未来でもない、今この瞬間が既にある安らぎ