ダイエット再開。 Lisa⭐️

皆様お久しぶりです、Lisaです！

いやぁ、久しぶりすぎますね。

ダイエットサボってました。笑

そして今日から再開します！！！

とりあえずキャベツダイエットとか◯◯ダイエットって感じではなく、普通にダイエットしたいと思います。

・食べ過ぎない

・適度な運動

やっぱり基本はここですよね。

続ければ痩せられる。

続けないからリバウンドする。

分かってはいるけどなかなか自分に甘いので笑

ストレスをためないように、メリハリを付けて頑張ろうと思います！

なんでこのタイミングでダイエットを再開したかというと…

つい最近、体脂肪率計を購入したんです。

そして測ってみて驚愕でした。笑

それが一番の理由ですが、

かわいいと思ってゾゾタウンで購入した春物のお洋服たち。

着てみるとなんかイマイチ…

なんでだろうって考えると、やっぱり体型だなーと。笑

とりあえず体脂肪率等は、載せられるくらいまでマシになったら載せようと思いますが、そんな日はくるのかなぁ笑

とりあえずはこれからお洋服を可愛く着れるようにダイエット再開します！

これからまたよろしくお願いします♡