昨日のおやびんレイキヒーリングと今日のZUMBA楽しかった♪
先日、我が家に 「ラベンダームーン」のレイキヒーラーさんに来て頂きました![]()
初体験の私は、マッサージかな?なんて思っていましたが、オーラチェックの後に
頭から、やさしくやさしくヒーラーさんの手からパワーを受けて包まれる感じでした![]()
背中にパワーを受けているとき、手が動いていたので、ここはマッサージしてくれるのね![]()
と勝手に思ったら、私にパワーが沢山注入
されていたらしく、手が何もしないのに
動いたそうです。びっくり![]()
終わったあとは、ぽわ~んって感じでしたが、私の場合今日がすごく体が軽くて調子良かったんです。
ZUMBAもいつもにも増して、体が軽いから動くし楽しくて楽しくて![]()
「ホペやん」のやん担当 つじやんも今日は調布に遊びに来てくれました![]()
今日は予定があり、「ホペやん」全員集合
は出来なかったけど、集まれるメンバーで
色を揃えて盛り上がりました。
つじやんがリードを取った時も一緒に前に出て踊れたし
とってもとっても楽しかったよ![]()
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また、皆で踊りましょう![]()
ヒーラーおやびん つじやん ありがとね![]()
真ん中 つじやん を囲み 向かって右から usakoちゃん びぜみ~ 私です
運動会♪
今日はとても良い天気
小マリー小学生最後の運動会でした![]()
この6年間の間には、雨で延期延期でお弁当を何回も作って大変だったこともありました。
今年は、天気を一つも気にすることなく、張り切って朝からお弁当作りです![]()
4時半に起きたら、から揚げからスタートです。
娘にリクエストを聞くと、から揚げ
とのこと。他は何でも良いのだそうです![]()
から揚げ・ソーセージ・煮卵・パプリカとツナのマリネ・セミドライトマト
ブロッコリーとエビのガーリック炒め・おにぎり色々・チェリーです![]()
間に合って良かったです![]()
6年生は鼓笛隊があります。小マリーは、小太鼓に選ばれて、真剣そのもの![]()
いつもは、身長でどこにいるのか探すのが大変な行進も、前から2番目ならビデオもカメラも
完璧です![]()
昨日バチを落としてしまったらしく、今朝緊張していましたが、無事に任務終了![]()
上手くいったようで良かったです。
あまりの暑さで、木陰で休みながら応援をしました。
ですが小マリーの白組今回最下位の3位・・・・![]()
でも私、ありえないと思っていたけれど、旗体操と組体操を皆が一生懸命やってる姿をみたら、
じ~~んと込み上げてくるものが
・・・大きくなったよね![]()
中学校に上がると、家族そろってお弁当も無いし・・・最後最後と言いながらでも
あっという間に食べ終わりましたけどね![]()
運動会 終わっちゃったね。沢山の思い出をありがとう![]()
お腹一杯ランチでした♪
今日も、6月下旬の陽気
日傘をささないと刺すような日差しでした。
お友達のTさんとNさんと3人で、新大久保に韓国料理を食べに行ってきました。
お店は
「おんどる」テレビでも何度も美味しいと紹介された豚の三枚肉焼きが有名なお店です。
私たちは、何度か行ったことのあるTさんに誘導されて、10時にはお店に到着
そしてボードに記入![]()
すでに8組目
びっくりですね
韓国食材のお店で、アサリと牛肉のおだしと、大好きなチャプチェ用
はるさめを購入しました。私チャプチェ大好きなんですが、やっぱりはるさめは韓国のこしのあるはるさめ
でないと美味しくないんですよね。
お店に11時前に戻るとすでに、人人人・・・
人気店なのが良く分かりました。
でも、名前を書いてあったので、スムーズにお店に入り、「かんぱ~い
」から![]()
韓国料理の好きなところは、おかずが一杯つくのにお代わり自由で、とても美味しいところ。
もちろんサンチュもおかわり自由だから、野菜が沢山取れていいですよね。
手前の茶色い丸いのは、「うずらのたまご煮」 昨日AKBの番組で、うずらを卵からふ化させていたので
ちょっと・・・と思いながらも食べたらおいしかったです![]()
暑かったので、ビビン麺を食べました。お酢をたくさんかけて、麺をハサミでカットします。
歯ごたえが良くて辛くてすっぱくて本当に美味しかった![]()
厚切りの豚バラを石焼きします。なんとキムチまで焼いたのでびっくりしました。
食べ方は、サンチュにごま油・塩・胡椒のたれを付けたお肉をのせて、焼いたキムチをのせたり
にんにくのせたり、白髪ねぎの七味であえたのをのせて、巻き巻きして食べます。
お野菜たっぷり取るのでとってもヘルシーですよ![]()
久しぶりに韓国に行ったかと思うくらいに、ハングル語が飛び交っていたので
不思議なエネルギッシュな新大久保でした。面白かったごちそう様でした![]()












