∞シリーズからエダマメ 登場！
あのプチプチからエダマメが出ました～( ´艸｀)
このお豆さんの顔が
かわいい～(〃∇〃)
癒されそうですね♪
携帯に付けて、
いつでもどこでも
プニプニ♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
これは、子供が持っているプチプチ→
1回押して15秒放っておくと
「別に寂しくないわよ！」のセリフが・・・
50回押すごとに、別のセリフがでてくる
んです～(*゜▽゜ノノ゛☆
来月の父の日には、名前入り焼酎を・・・
昨日の母の日に、夫と子供から
カーネーションの鉢植えを
もらいました～♪(*^▽^*)
まだ、つぼみがたくさんついて
いるので、しばらくは楽しめそう♪
さて、来月の父の日には何をしようかなと・・・
ちょっと、面白いモノがあったので掲載しますね☆
←この焼酎、ラベルに名前が入れられる
んです♪
例えば、「田中 健」という名前なら
こんな感じになります～( ´艸｀)
↓
サイトは、こちらから見られます ⇒ 名前入り焼酎
(*^o^*)
キューリンク 世界セレブ・トップ選手たちの健康・美容の秘密兵器！
世界的セレブ、メジャーリーガー、トップゴルファー、
オリンピック選手が愛用の健康グッズをご紹介します♪(*^o^*)
２５年以上も前から生態学では世界トップの大学で研究されており
実際に効果が科学的に立証されているキューリンク
マドンナ、セリーヌ・ディオン、リンジー・ローハン、
ジョシュ・ベケット、マーク・カルカベッキア、バーディー・キム等が
愛用の、その人気の秘密は？
携帯電話やパソコンを使用中の
「脳波」「血液の状態」「ストレス度」「集中力」などを科学的に研究
し、これらの研究対象すべてにおいて、キューリンク着用時には
電磁波の影響を受けないことが確認されているとのことです☆
←ホワイトの他に、ブラック、ブルー
純チタン、シルバー、ゴールド、そして、
ペット用
もありました～♪v(^-^)v
「モノ」ではない、「体験」を“お母さん”に贈れる♪
ブログネタ：母の日、プレゼントは何にする？
参加中
腹筋しても下腹が凹まないのは？！
腹筋はお腹の表面の筋肉ですが、その内側にある
【大腰筋/だいようきん】と【内転筋/ないてんきん】が
お腹を引き締めるための重要な役割をしています。
大腰筋・・・背骨から左右の太モモの骨に、八の字状に伸びて
いる太い筋肉。内臓を支えています。
内転筋群・・・骨盤の底と、太モモの骨を繋ぐ内モモの筋肉の
総称。大腰筋と連動しています☆
大腰筋が弱くなると、腰が反り、内臓が前に飛び出してきます。
内転筋が弱ると、支えていた内臓が下がり、下腹がポッコリと
出てきます☆(・・；)
なので、いくら表面の筋肉を鍛えても、お腹が凹まないのは
これが原因だったのです！(→o←)
まずは、この二つの筋肉の老化度をチェックしてみましょう
①大腰筋・・・平らな床に仰向けに寝ます。床と腰の隙間に
手の平を入れてみて下さい。
手首まで手の平がすっぽりと入る・・・かなり弱まってきています！
指の付け根まで入る・・・段々弱まりつつある状態☆
指先しか入らない・・・健全な大腰筋です♪
②内転筋・・・片足を上げふらつかずに立っていられる時間を計測
15秒以内・・・ポッコリお腹や、O脚・X脚が進行している可能性大
30秒以内・・・老化が進行していることも・・・
60秒以上・・・内転筋の働きは良好♪
あなたの老化度はいかがでしたか？
私は片足で立つのは、クリアできましたが、床と腰の間には
指の付け根まで入りました～(・・。)ゞ
一応毎日腹筋をしていますが、みぞおちの辺りはすぐに凹んだのに下腹がイマイチなのは、これが原因だったのですね～(〃∇〃)
【参考書籍】
立つ・歩くだけの簡単エクサで、あの穿けなくなったパンツも穿ける！？
超小型２.０キロ洗える２槽式洗濯機
今日はちょっと便利なモノを紹介します～♪(〃∇〃)
しっかり洗える超小型の洗濯機
一人暮らしの方はもちろん
色々な用途に使える♪
場所をとらないおしゃれな
デザイン♪（‐＾▽＾‐）
・オフィスや商店でのちょっとした洗濯にも☆
・色物との分け洗いに☆
・赤ちゃんのオムツやペットの服に☆
・キャンプやアウトドアでの洗濯に☆
・靴下・雑巾などを分け洗いに☆
大豆おからクッキー１ｋｇが１,９８０円！
←すごく安いので掲載しました♪
安いだけではなくって、全部で８つの味が
楽しめるのも魅力ですね！≧(´▽｀)≦
チョコレート、バナナ、プレーン、抹茶、
ストロベリー、キャラメル、アーモンド、
おから、の８種類あります～( ´艸｀)
【こんな方におすすめします】
・今ダイエット中！だけど、甘いものが食べたい～！
・ついつい甘いものに手が出ちゃう・・・
・これからダイエット、健康管理を考えたい・・・
・お子様のおやつ代わりに・・・
美容・健康のカギは肩甲骨にあり！
肩甲骨が、美容・健康やバストアップに
大きく関わっているのをご存知ですか？
肩甲骨がしなやかに動くようになると・・・・・
○身幅が細くなる ○肩こりが解消する
○二の腕が引き締まる ○頭がスッキリする
○リンパの流れが良くなる ○免疫力がアップする
免疫力がアップすると、花粉症の症状も軽減するんですって！
●肩甲骨の簡単な体操
腕を伸ばして、後ろ手に手を組みます。
手を組んだまま、肘を伸ばして曲げる。これを１０回程。
背中の贅肉も取れて、肩こりも解消～♪(o^-')b
（参考書籍）
骨盤×肩甲骨エクササイズ デコルテダイエット+DVD
「新、小顔エイジングケア」あなたも体験してみませんか？
され大人気のオバリス高配合の
「小顔」エイジングケア化粧品
メタボックス
をご紹介します♪
もともとは-１０歳の肌年齢を目指すための、アンチエイジング専用化粧品だったそうですが、多くの
モニターから「顔が小さくなる」
という報告があり、原因をつきとめた結果、抗炎症成分として採用された「オバリス」が、脂肪細胞を収縮することが確認されたのです☆(o^-')b
２００倍型供給ビタミンC、SOD、１０種類以上の果実エキス、アーチチョーク配合の、アンチエイジング化粧品としては申し分ない出来に、「オバリス」が高配合されたこのメタボックス ♪
試してみる価値はあるかもしれませんね！(￣▽+￣*)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*スキンケアなのに、小顔になる*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*
風水とパワーストーンの開運メニュー
今日は、風水とパワーストーンと上手に組み合わせた
風水ストーンきらきら
パワーを最大限に引き出すコツは、それぞれの
ストーンの画像から見てくださいね♪
「忍耐強く」「正直に」ひとつの事を
コツコツと積み上げて行くことで
その努力が金運に恵まれると
いう形で表れるでしょう♪('-^*)ｖ
自分だけの「幸せ」「幸福」を願うのでは
なく、周囲の幸せを願い、心想うことで
良い気を運んできてくれます♪
v(^-^)v
恋愛の良い運気を得るには、こころを
寛大に日々を過ごすことが大切☆
ブレスを身につけ、出逢えればその人との
恋愛は実りあるものになるでしょう♪(^ε^)
【仕事運アップ】本翡翠
人に頼らず忍耐強く、一生懸命尽すことを
心掛けるのを忘れないように☆あなたの
努力の種が芽を出し、花咲かせてくれるの
をストーンのパワーが応援してくれます♪
風水とパワーストーンのエネルギーは
大きな難を小さく、小さな難を無にしてくれます。p(^-^)q