今日は昨日の発熱もあり、会社をお休みしました～(><)
体はだるいけど、とりあえず熱は下がったので医者でもらった薬を飲んでゴロゴロしておりましま(*´ω｀*)
昨日の風邪とは関係ないですが、ここ１ヶ月、ずーっと頭痛と胃のもやもや感が続いていたので、ついでに相談した結果…
肩こりからきているとのこと！
先生が肩のツボ？を押すと、めちゃくちゃ痛い！！(;o;)
ぜんぜん力入れてないよ～と笑われてしまいましたが、ほんっとうに痛かった！(笑)
ということで、YouTubeで肩こりのストレッチ動画を探してさっそく実践！
まだ実感わくほど効果はありませんが、これからの日課にして肩こりを解消したいと思います～
ではでは！