完璧主義が人生を苦しくする



つまらなくする



自分にプレッシャーを与える事になる



自分にOKはだせないということになってしまう



完璧主義を貫くより元々完璧であると知ろう。



何も変える必要はないのです   そのままでいいのです



本当にそのままでいいと理解したら勝手に動き出すのです



それでいいのです   変わりたい  変えたいは何かをバネにしてるのです



何も変えなくていいのです   これを言葉尻でとらえると



どうしていいか分からなくなるのです



だから理解と実践しかないのです




人間は諦めていきてます  色々なことを


目の前のありのままを見たくない  見れない時  仮面をかぶるのです


仮面をかぶってる間は隠してることがどんどん目の前に出てきて


苦しむのです  「 受け入れたらいいのに ! 」 と言いたいところですが


仮面をかぶってるとそれは無理なんです  



自分は隠しても相手は本音で自分に接してほしいといっても無理なんです



目の前は自分が自分にたいしてやってることしかないのです





ミロスで言ってる諦めるとは受け入れることです


自分しかいないということを諦めてください  相手は関係ないし いません


相手を変えようとしても無理だと諦めてください


仮面をかぶってたら無理だと諦めてください


とてつもない抵抗感  拒絶感を見ても自分のことです  諦めてください


あなたの今まで持ち続けてきた価値観 主観はミロスでは


何の役にもたちません  諦めてください



あなたは誰も超えられません  そして誰にも超えられません


諦めてください