2009/04/30

昼ごはんは

おにぎり(うめ)
シュークリーム




夜ごはんは
白米(２杯)
味付けのり
豚汁(豚肉大根にんじんねぎさつまいもごぼう)
きゅうりの漬け物
イカとほうれん草のソテー
バナナ


すべての命に感謝し
ごちそうさまでした




今日は
多分オールなんで
エネルギー
つけました

2009/04/30

☆１３日目☆


おはようございます


朝ごはんは
オールブラン(牛乳)
ラムレーズンクリームチーズ


でした

すべての命に感謝し
ごちそうさまでした







今日は気合いを
入れないといけない
１日です！

2009/04/29

作りーの
食べーの
片付けーの

主婦や



ちがうか！


☆１２日目☆

夜ごはんは

白米
みそ汁(油あげねぎ豆腐)
もやしと豚肉炒め(黒コショウ)
たまご焼き
大根おろし
ギョーザ
バナナ


すべての命に感謝し
ごちそうさまでした


今から歩いてきます！
ちょっとだけ、