雨が・・・

雨が降ってきてしまい、テニスが中止に。

残念。

古い友人と、連絡がとれた。20年ぶりくらい。

よかった。

古い友人との思い出があたまをよぎります。

夜は夢で会えるかな、友人と。

夢は、その日の出来事を整理する機能も持っていると

言われています。

遠く離れている友人ですから、夢でも会えたら素敵ですね。

論理よりも本能

テニスのレッスンを受けた後
考えました。
人によっては、理論でテニスを上手くなろうと
するようです。
それはとても大事です。きっと。
コーチ2人、生徒さん3人すべてが俗に言う「男性脳」。
理論的にものを考える人でした。

でも、サッカーの経験から本能というか、その一瞬の閃き
のほうも大事です。きっと。
一瞬の閃きは、今まで練習してきた経験値を集約して、
脳が一瞬で閃いてくれるもの。

私は、理論も大事にしたいけど、本能に優位性を置いています。
まぁ、経験不足でテニスに関しては、閃きませんけど。

ドーパミン、不足しているから求めるのではなく、
過多だから、また報酬を感じたくて、
喫煙するのかな？とも思います。勉強しよう。

遠くない将来、禁煙するときのヒントになるかな。

サーブ＆ボレーは難しい

以前、一緒にテニスのレッスンを受ける機会が多い

Kさんが

「サーブからの展開でないと実戦感覚が・・・」

ということをコーチにおっしゃっていました。

意識高いな、強くなることでドーパミンがでるタイプなんだな、

と思いました。

それを受けての、サーブ＆ボレーの練習をしました。

難しい。

サーブが入ったかどうかを気にしながら、スピリットステップを

踏んで、距離を測ってボレー。

リズム感覚がストロークと違い、なかなか慣れられないまま

終わってしまいました。

そのレッスンが楽しければ、ドーパミンが出るであろうタイプの

私は、試合形式でもレッスンだけで楽しいので、

あまり試合に出たいとは思わないのですが。

ドーパミンといえば、脳内麻薬物質。快楽や報酬の物質です。

以前仕事で、社会保険福祉士の方とお話したときに、

「自閉症スペクトラムの方、精神疾患に罹患している方は、

喫煙率が高いように感じる」

と、おっしゃっていたことを思い出しました。

足らないドーパミンを補うための喫煙なのかな？と

思ったものです。生きづらさを感じている人にとっては、

ドーパミンが足らなくなっていってしまうのだろうか、と

自分を実験台にしてみようかな、と思ってみたりして。

閑話休題

コーチは改めて上手だな、と感心させられました。

初心者から10年。まだまだ追いつけない・・・。