あんパンダイエットとはその名の通り、夕食をあんパンに置き換えることで摂取カロリーを減少させるダイエット方法です
糖分には空腹感を満たす効果がありますのでそれを利用しています
また、あんパンのあんこに使われている小豆には食物繊維やたんぱく質、ミネラル、ビタミンBが豊富です
食べ過ぎると逆効果なので食べ過ぎないように注意して下さい
あんパンダイエットとはその名の通り、夕食をあんパンに置き換えることで摂取カロリーを減少させるダイエット方法です
糖分には空腹感を満たす効果がありますのでそれを利用しています
また、あんパンのあんこに使われている小豆には食物繊維やたんぱく質、ミネラル、ビタミンBが豊富です
食べ過ぎると逆効果なので食べ過ぎないように注意して下さい
最近、スキンケア商品を新しく変えました～！
【イソラル・クリアアップ・トライアルセット】
これかなり使い心地がいいんです～
このイソラル・クリアアップ・トライアルセットは栄養がたくさん含まれれている
大豆がから抽出した成分を配合しているスキンケアなんです
なのでもの凄く保湿の効果があって
肌の悩みに内側から働きかけてくれるんですよ～
私は結構乾燥肌なのでこういったスキンケア商品はとってもありがたいんですよね。
しかも無香料、無着色、無鉱物油、アルコール無配合。弱酸性なので
とっても肌にも優しいんです
クレンジングからクリームまで、フルラインで試せるおトクなセットなんですけど
これだけの内容で
たったの１３００円なんです！
安いので試しに使われたらいいかもしれませんね
皆さん、毛髪の成長速度って知ってますか？
１日毛髪は約０．３～０．５ｍｍ伸びます
１ヶ月では、１ｃｍ～１．５ｃｍ伸びます
昼と夜とでは夜の方が伸び、秋、冬よりも春、夏の方が伸びます。
そして男性より女性の方が伸びるんですよ～
皆さん知ってましたか？
乾燥肌を撃退するのに、高い化粧品ばかりが効果を出すわけではありません
身近なものでも、肌の乾燥を防ぐことができます
それは、お米のとぎ汁を使った洗顔です
米ぬかの化粧品が販売されているのを見かける人も多いと思います
お米のとぎ汁には豊富なビタミンとミネラルが含まれており、ツルツルな肌を作ってくれます
スリミングジェルって知ってますかー？
ついにお家に届きましたぁ～
【SqueezeGel アドールスクィーズジェル】
って知ってますか？
あのJELLY専属カリスマモデルの山本優希さんが出産をきに
出産後の体型の崩れを心配して
作られた痩身ジェルなんです
使い方は簡単でジェルのをカラダの気になるところに塗るだけ
最近はいろいろ痩身ジェルって出ているけど
このジェルは産後の妊娠線やセルライトも消えるという事なんです
もちろん妊娠をしていない人で
ダイエットを目的をしているという人にも使えるのでこれから楽しみです
【SqueezeGel アドールスクィーズジェル】