すっかり寒くなりましたが、服を着込むこと意外の防寒対策って
皆さんしているのでしょうか？
今年は、「しょうが」がブームだったので、意外と体の中から…という人も増えた
かもしれないですね。
私は、普段から身体の代謝を高める、食品系のサプリメントを飲んでいます。
冷えやすい体質なので…
サプリで栄養素の補給というのも、だいぶ世の中的に浸透してきたのではないでしょうか。
ビタミン系のものは飲んでいないのですが、ビタミンのサプリはメジャーですよね。
特に「ビタミンD
」、サプリメント先進国アメリカで注目のようです。
サプリ系の市場が成長の中でも、特にビタミンDは非常に伸びているんだそうです。
知らなかった…
ところで、
そもそもビタミンD とはなんぞや、という事ですが、、、
「カルシウムやリンの代謝に関連している栄養素で、カルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける…」
不足すると骨粗鬆症を筆頭に、高血圧、結核、癌、歯周病…などになりやすい可能性もあるということです。
アメリカでは生活習慣が気になる人に、とても注目されているビタミンだそうですよ。
大事なビタミンですね！
「生活習慣」
これを言われると、自分でも、ムムム…となるので、「ビタミンＤ」。
非常に気になります。
普段の食生活ではなかなか補いにくいビタミンで、サプリメントで補うのが効果的のようです。
ネイチャーメイド ではビタミンD単体のサプリメントを販売しています。
ネイチャーメイド
は、ビタミンDをはじめ、9アイテムが、サプリメント先進国アメリカの薬剤師が
もっともすすめるブランドに選定されています。
サプリといえば、既におなじみのブランドになっていますかね。
「黒帯」さんもこんな風に紹介していました。
「黒帯さんになぁれ」さん→こちら
今年は治らない風邪が流行っているようですね。
私も1ヶ月前の風邪の咳だけが、まだ完治していません。
体の中から健康になるように、心掛けましょう。
ビタミンＤ、お世話になろうかな？
トレンダーズさんから紹介されました。
