先週、先々週とお店のキャンプで
トータル5泊6日海にいました。
その間、体幹トレーニングを実行（でも3回くらい）
見事、キャンプ明け筋肉痛。
もう10年ぶりくらいの腹筋の筋肉痛。
ちょっと嬉しい( ´艸｀)
早くぽっちゃりお腹とおさらばしたい！
そのために！
日々コツコツと体幹トレ！
覚悟しとけ外人マッチョ！！（特に外国人の方に恨みはありません）
どうもこんちは！
高橋です。
前回に引き続きキャンプネタです。
今回のキャンプではまったものがあります。
それは！
こいつ。
ノンアルコールビールです。
こいつ結構いけますよ！
飲んだこと無い人はぜひ！
あと、もう一個！
ご自由にどうぞ
巨大ズッキーニ！！
まじデカイっす。
太ももくらいありました。
やっぱりささっと切って
ささっと炒めて
はいどうぞー！
なんて最高ですね。
そんなキャンプネタ
次回がラストになりそうです。
もう写真がなくなります。
最後のキャンプ話も
お楽しみにー。
Android携帯からの投稿
こんにちは！MIZZOの阿部です！
３連休をいただきまして、ありがとうございました！
海に行って、夏を満喫～☆
岩場でカニ釣りしました
魚も松本さんと小林さんが釣りあげてました！！すごい！！
ただいま日焼けして高橋さんが真っ黒です！
ぜひMIZZOに見に来てください☆ 笑
ピグでは噂どおりパプリカのクエストがはじまりました～！
これもクリア目指して頑張ります～～p(*^^*)q