明日のために

今日は明日のランのエネルギー補給の為

ケーキ食べに　(-^□^-)

本当はパスタだろ炭水化物　(=｀(∞)´=)

nanaはフレンチ、Kさんはブレンド

さつまいもと生クリームのマロンケーキ

生ロールはめちゃおいしいわ　( ´艸｀)

Kさんは札幌マラソンハーフ申し込み締め切り

前日に申し込んだけど定員オーバーで出れず

明日はおつかれさん会のみ参加になりました

明日は寒そうなのでこれからランの服考えなきゃ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(^_^)v

ファイト(^_-)☆