ニュースは話題性のあるものほど、よく取り上げられる。

加えて私たちはそういうトピックを好みますし、記憶にも残ります。

しかし、事実ばかりを集めていても、真実は見えてきません。

そう、ちょうど映画「14番目のターゲット」で名探偵コナンが指摘しているように、「事実がイコール真実とは限らない」んです。

たとえばここに一つの事実があります。

聖路加病院理事長で百歳を超えてもなお現役の医師でいらっしゃる日野原重明先生は、肉をよく食べることで知られています。

メディアは日野原先生がステーキをモリモリ食べている姿を取り上げます。

話題性があって目をひくからです。

そしてこれを見た人はこう思います。

「なるほど。日野原先生はあれほど肉を食べているから百歳になっても健康なのか。私もたくさん肉を食べて健康になろう」

さて、これは真実でしょうか。

もう一つある話を紹介しましょう。

かつてギネスブックに世界長寿No.1と記録された日本人がいらっしゃいます。

泉重千代さんという鹿児島の方で、百二十歳まで生きていらっしゃいました。

重千代さんは焼酎が大好きで、晩年までよく飲まれていたようです。

さらに重千代さんは百十五歳までタバコを吸っていたそうです（百十五歳の時に医者から「タバコは体に悪い」と言われてやめたそうですが）。

では、この事実を知ったからといって「お酒とタバコが長寿の秘訣だ！」となるでしょうか。

私たちは常識として「タバコは体に悪い」ということを知っています。

だから「タバコを吸って健康になる」とは思いません。

しかし、肉に関してはそういったイメージがないので、安易に考えがちなのです（私は肉が悪いとは言っていません）。

日本はかつてこのような事実だけを見て食生活を大きく変えました。

欧米人の体格を見て、「日本人が小さいのは食生活が欧米と異なるからだ」との考えのもと、食事が急速に欧米化したのです。

肉、卵、乳製品、油をたくさんとるようになったのです。

しかし、その結果私たちの健康状態はどうなったのでしょう。

真実とは何なのか。

一つひとつの事実に振り回されていては本質はわかりません。

一つの事実と別の事実を結びつけ、多角的にものごとを見て考えることが大切です。

事実から真実を見極める上で、今までの常識が邪魔をします。

その常識はなぜ正しいと言い切れるのでしょう。

判断基準そのものが間違っていると、判断を誤り、正しくない真実が見えてしまいます。

「生活習慣病の最大の原因は"無知"である」と言われます。

真実を知ること、そして真実を見極める判断基準である自分の常識を疑ってかかること。

常識の根拠を見つめ直してみると、今まで信じていたことが実は違っていた、なんてことに気づくかもしれません。

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タバコを吸って長生きできる？！