こんにちは＊

＼2025年にサロンオープン‼︎／

「いつもどっかが痛い女」を卒業する！
不調改善
ボディマネジメントサロン

-𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐌𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧*- / 福岡

オーナーの現役理学療法士 𝐌𝐢𝐳𝐮𝐞 です

初めましての方へ

　　私ってこんな人です☟

『自己紹介①　ーココロ編ー』こんにちは＊　 2025年、Openに向けて絶賛準備中(^^) /福岡プライベートサロン　ーPetit Maison*ー　オーナーの現役理学療法士 𝐌𝐢…

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『自己紹介②　ーカラダ編ー』こんにちは＊　 2025年、Openに向けて絶賛準備中(^^) /福岡プライベートサロン　ーPetit Maison*ー　オーナーの現役理学療法士 𝐌𝐢…

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白状します。

わたくし、理学療法士として整形外科に勤務しておりますが

大体毎月、クビ、やってます。泣

そして今日が今月のその日。

朝洗濯物を干していて、ピキッときました。

そう、そうです、まさに「ギックリ首」w。

（すみません、受診もしていないので感覚で言ってます↑）

「やっちまった…」

何度も繰り返すと、さすがに慣れてくるもんですね。

割と冷静に、今日の痛みを俯瞰している自分がいます。

そう。私は紛れもなく、

「いつもどっかが痛い女」。

その歴史は、遡るとだいぶ長い…

「頑張る」がデフォルトだった

中学生時代から

慢性蕁麻疹や腎盂腎炎で

何度も病院にかけこんでいたし、

口内炎とかも2〜3個常備…

いつもどっかが調子悪い。

大人になるにつれ

肩こり・腰痛・頭痛に脚のむくみなど、

巷でよく聞く痛みや不調は

だいたいの経験者でございます。

痛いのが大嫌い。

それなのに、痛みに敏感。

だから非常にタチ悪いです。

…でも、だからこそ現職（理学療法士）を

やっているんだとも思う今日この頃。

痛みや不調に対しては

しつこすぎるくらいに

調べて原因追求してしまう。

どうしたら軽減できるか、

少しでもラクに過ごせるか？

不快の回避にかけてきた熱量は

そりゃ生半可なもんじゃぁありません。w

こんなわたしだからこそ、の

試行錯誤を日々積み重ねながら

今日も生きています。

…クビを痛めながら。泣

まぁ、今回のクビの痛みの要因は

ざっと考えてこんな感じです。

☑︎前日まで息子の熱発で交感神経バチバチ高めて看病していた(自律神経の乱れ、睡眠不足、呼吸浅)

☑︎生理前のホルモンの影響で関節が緩んでいる時期

☑︎数日前、ひどい肩こりを感じていた(おそらくPMS)

☑︎右股関節周辺の動き、胸椎・胸郭の動きが硬くなり制限されていた(痛めたのは左、動きを点で負担してくれていたと予測)

☑︎普段から姿勢不良、頭部前方偏位あり

☑︎視力の左右差あり！！

これ以外にも

考えられる要因はいろいろある…

でも、シンプルにゴールは

「痛みなく心地よく過ごすこと」なので、

今の状況をいろんな角度から見て、

いろいろ原因予測して、

解決できるものからやってみる。

その詳細は、

次の記事に書いていこうと思いますので

宜しければぜひ

読んでいただけたら嬉しいです。

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よろしくお願いいたします＊

今日の私は、「クビ」が痛い